Забота о себе, своем физическом и ментальном состоянии должна стоять на вершине пирамиды жизни. Именно поэтому так важно почаще заходить в Instagram-блоги, посвященные женскому здоровью. Их эксперты подскажут, на что обратить внимание, какие витамины следует принимать и как лучше всего предохраняться во время секса.
Айгуль Ешматова
@dr_yeshmatova
Основательница сети клиник и врач-гинеколог Айгуль рассказывает о том, почему так важно заботиться о своем женском здоровье и какие обследования нужно проходить.
Деля Отрэн
@delya_otren
Аккаунты, на которые стоит подписаться: Instagram-блоги, посвященные женскому здоровью
Деля — практикующий врач-гинеколог. В своем блоге она делится случаями на приеме, дает важные рекомендации, а также сообщает названия препаратов, которые должны быть в аптечке у каждой женщины.
Анита Митра
@gynaegeek
Анита Митра на данный момент работает в области акушерства и гинекологии. Она также имеет опыт как в клинической, так и в научной медицине. Поэтому в своем блоге она дает информацию о женском здоровье, основанную на фактических данных.
Людмила Угрюмова
@ginecolog_ugrymova
Какое выбрать средство контрацепции? Какие витамины полезны для женского здоровья? Почему может отсутствовать менструальный цикл? Обо всем этом — в блоге гинеколога-эндокринолога Людмилы Угрюмовой.
Мария Милани
@acwomen
Медицинский психолог женского здоровья и гипнотерапевт основала собственную академию, где учит девушек заботиться о себе на всех уровнях.
Дженет Ярсанаева
@doctor_yars
Как выглядит идеальная гигиена полового акта? С чем может быть связана боль во время менструации? Дженет знает ответы на все вопросы.
"Моих братьев и сестер родители держат взаперти уже 12 лет. Их привязывают к кроватям, чтобы они не убежали», - бегло проговорила в трубку Джордан Турпин, разговаривая с оператором службы 911.
Звонок поступил в полицию ранним январским утром в 2018-ом году. По голосу и манере речи было понятно, что на другом конце провода юная девочка лет 8-10. Однако когда стражи порядка приехали к указанному адресу, то обнаружили, что в службу спасения звонила 17-летняя девушка. Она была сильно истощена, от нее исходил неприятный запах, а в глазах затаился страх.
Предыстория
Луизе было 16 лет, когда Дэвид позвал ее замуж. Почти сразу девушка забеременела, сделав первый шаг к своей мечте иметь большую семью. В итоге за годы совместной жизни у пары родились 13 детей, которых они прилюдно называли "Божьими подарками". Это, к слову, позволяло людям думать, что чета Турпин ведет праведный образ жизни.
Родственники пары также считали, что у многодетной семьи все хорошо. Да, Дэвид и Луиза не искали тесных контактов с кузенами, но возможно лишь потому, что у них попросту не было на это времени.
Единственное, что настораживало родню, так это худощавый вид отпрысков на семейных снимках Турпин в соцсетях. Но Луиза и здесь находила что ответить, говоря о том, что дети переняли стройность от отца.
Январь, 2018-ый год
Когда полицейские ворвались в дом, то перед ними открылась ужасающая картина: несколько детей и правда были прикованы к кроватям, сидя в собственных испражнениях. Другие же бродили по дому, едва не падая от бессилия на пол.
Обнаруженным детям Турпин было от 2 до 29 лет. Правда никто из них не выглядел на свой возраст. Самая старшая дочь, например, весила всего 37 килограмм.
Многолетнее заточение
В ходе следствия выяснилось, что Луиза и Дэвид больше десяти лет привязывали своих детей к кроватям, используя веревки. А когда одна из дочерей пыталась совершить побег, то в ход пошли металлические цепи.
Истощенный вид детей объяснялся тем, что кормили их всего один раз в сутки. Естественно, ни о какой питательной пище речь не идет. Однако сами Луиза и Дэвид ели очень даже хорошо. Они позволяли себе мясо, овощи, фаст-фуд и даже сладкие пироги, которые демонстративно поедались на глазах у голодных отпрысков.
Принимать ванну или душ дети Турпин могли и того реже - один раз в год. Единственное, когда им позволялось открывать кран - это во время мытья рук. Но и здесь существовало строгое правило: вода не должна была попадать на кожу выше кистей, а также на другие части тела. Стоит ли говорить, что никто из них никогда не был на осмотре у стоматолога.
У детей не было ни питомцев, ни игрушек. Хотя во время обыска полиция обнаружила несколько десятков нераспечатанных коробок с детскими товарами для развлечений. Также во дворе дома были найдены новые велосипеды с ценниками, на которые братья и сестры Турпин не садились ни разу.
Пару раз в год им выдавалась чистая одежда, которую они надевали для семейных фото. Если же снимки делались в общественных местах, то им запрещалось заводить разговоры с посторонними.
Что удивительно, некоторые из детей несколько раз появлялись на уроках в школе. Однако никто из администрации учебного заведения не забил тревогу, видя столь неопрятный и болезненный вид ребят.
Задержание и суд
В тот же день супруги Турпин были арестованы и отправлены в следственный изолятор. Во время допросов Луиза и Дэвид так и не смогли озвучить вразумительную причину такого зверского отношения к собственным детям. В итоге суд приговорил каждого из них к пожизненному заключению.
Важно отметить, что в последнем слове супруги Турпин заявили, что они безумно любят своих детей, выразив надежду, что в дальнейшем у них сложатся хорошие отношения. Но суд официально запретил Дэвиду и Луизе иметь какие-либо контакты с отпрысками.
Сами же дети после вызволения из дома ужаса были направлены в реабилитационные центры. Им по сей день требуется помощь в социализации, так как о многих вещах и нормах они попросту не знают.
Согласно данным ЮНИСЕФ, 300 миллионов детей в возрасте от 2 до 4 лет страдают дома от насильственных методов воспитания. Во всем мире, 1 из 4 детей в возрасте до 5 лет – 177 миллионов - живут с матерью, которая является жертвой насилия со стороны близкого партнера.
Что же касается Казахстана, то исследование национального центра по правам человека (учреждением Омбудсмена по правам человека) в партнерстве с ЮНИСЕФ от 2017-го года показало, что 67% представителей взрослого населения применяют насилие в целях дисциплинирования детей дома. В частности, 65% взрослых применяли психологическое насилие и 39% применяли физическое насилие. Кроме того, 37% взрослых лиц применяли как психологическое, так и физическое насилие в целях дисциплинирования.
"Моих братьев и сестер родители держат взаперти уже 12 лет. Их привязывают к кроватям, чтобы они не убежали», - бегло проговорила в трубку Джордан Турпин, разговаривая с оператором службы 911.
Звонок поступил в полицию ранним январским утром в 2018-ом году. По голосу и манере речи было понятно, что на другом конце провода юная девочка лет 8-10. Однако когда стражи порядка приехали к указанному адресу, то обнаружили, что в службу спасения звонила 17-летняя девушка. Она была сильно истощена, от нее исходил неприятный запах, а в глазах затаился страх.
Предыстория
Луизе было 16 лет, когда Дэвид позвал ее замуж. Почти сразу девушка забеременела, сделав первый шаг к своей мечте иметь большую семью. В итоге за годы совместной жизни у пары родились 13 детей, которых они прилюдно называли "Божьими подарками". Это, к слову, позволяло людям думать, что чета Турпин ведет праведный образ жизни.
Родственники пары также считали, что у многодетной семьи все хорошо. Да, Дэвид и Луиза не искали тесных контактов с кузенами, но возможно лишь потому, что у них попросту не было на это времени.
Единственное, что настораживало родню, так это худощавый вид отпрысков на семейных снимках Турпин в соцсетях. Но Луиза и здесь находила что ответить, говоря о том, что дети переняли стройность от отца.
Январь, 2018-ый год
Когда полицейские ворвались в дом, то перед ними открылась ужасающая картина: несколько детей и правда были прикованы к кроватям, сидя в собственных испражнениях. Другие же бродили по дому, едва не падая от бессилия на пол.
Обнаруженным детям Турпин было от 2 до 29 лет. Правда никто из них не выглядел на свой возраст. Самая старшая дочь, например, весила всего 37 килограмм.
Многолетнее заточение
В ходе следствия выяснилось, что Луиза и Дэвид больше десяти лет привязывали своих детей к кроватям, используя веревки. А когда одна из дочерей пыталась совершить побег, то в ход пошли металлические цепи.
Истощенный вид детей объяснялся тем, что кормили их всего один раз в сутки. Естественно, ни о какой питательной пище речь не идет. Однако сами Луиза и Дэвид ели очень даже хорошо. Они позволяли себе мясо, овощи, фаст-фуд и даже сладкие пироги, которые демонстративно поедались на глазах у голодных отпрысков.
Принимать ванну или душ дети Турпин могли и того реже - один раз в год. Единственное, когда им позволялось открывать кран - это во время мытья рук. Но и здесь существовало строгое правило: вода не должна была попадать на кожу выше кистей, а также на другие части тела. Стоит ли говорить, что никто из них никогда не был на осмотре у стоматолога.
У детей не было ни питомцев, ни игрушек. Хотя во время обыска полиция обнаружила несколько десятков нераспечатанных коробок с детскими товарами для развлечений. Также во дворе дома были найдены новые велосипеды с ценниками, на которые братья и сестры Турпин не садились ни разу.
Пару раз в год им выдавалась чистая одежда, которую они надевали для семейных фото. Если же снимки делались в общественных местах, то им запрещалось заводить разговоры с посторонними.
Что удивительно, некоторые из детей несколько раз появлялись на уроках в школе. Однако никто из администрации учебного заведения не забил тревогу, видя столь неопрятный и болезненный вид ребят.
Задержание и суд
В тот же день супруги Турпин были арестованы и отправлены в следственный изолятор. Во время допросов Луиза и Дэвид так и не смогли озвучить вразумительную причину такого зверского отношения к собственным детям. В итоге суд приговорил каждого из них к пожизненному заключению.
Важно отметить, что в последнем слове супруги Турпин заявили, что они безумно любят своих детей, выразив надежду, что в дальнейшем у них сложатся хорошие отношения. Но суд официально запретил Дэвиду и Луизе иметь какие-либо контакты с отпрысками.
Сами же дети после вызволения из дома ужаса были направлены в реабилитационные центры. Им по сей день требуется помощь в социализации, так как о многих вещах и нормах они попросту не знают.
Согласно данным ЮНИСЕФ, 300 миллионов детей в возрасте от 2 до 4 лет страдают дома от насильственных методов воспитания. Во всем мире, 1 из 4 детей в возрасте до 5 лет – 177 миллионов - живут с матерью, которая является жертвой насилия со стороны близкого партнера.
Что же касается Казахстана, то исследование национального центра по правам человека (учреждением Омбудсмена по правам человека) в партнерстве с ЮНИСЕФ от 2017-го года показало, что 67% представителей взрослого населения применяют насилие в целях дисциплинирования детей дома. В частности, 65% взрослых применяли психологическое насилие и 39% применяли физическое насилие. Кроме того, 37% взрослых лиц применяли как психологическое, так и физическое насилие в целях дисциплинирования.
