При малейшей физической нагрузке у меня растут мышцы бедер. Дело в том, что раньше я занималась бальными танцами, а мышечная память – сильная вещь. Пытаюсь исправить это при помощи салонной процедуры Fat Apoptosis, вроде бы результат неплохой. асель аскар

Только дошли руки до инстаграмма) хочу написать небольшой отзыв о процедуре на которую я не решалась долгое время: 🔹 Fat Apoptosis — самый новый, самый эффективный и самый безопасный липолитик: уменьшает количество жировых клеток: грыжи и мешки под глазами, брыли, второй подбородок, надколенная область, бедра, живот, бока. 🔹Честно признаюсь было очень страшно😖… Но проконсультировавшись с моим косметологом @vrach_kosmetolog1 Марал Салимджановной, я всё таки набралась смелости попробовать это чудо на себе. 🔹Больно? Нет не больно. Губы колоть гиалуронкой намного больнее. 🔹Сколько длиться процедура? Минут 15-20. Если у вас болевой порок низкий то 5-7 минуток. 🔹 Почему у меня длилась 30 мин? Я больше боялась и напрягалась перед каждым проколом. Марал Салимджановна со мной сюсюкалась как с ребенком 🤭. 🔹 Какую зону делали мне? Я сделала на внутреннюю поверхность бедер. 🔹 Эффект накопительный, на протяжении курса, виден с первой процедуры. 🔹 Курс: 2-4 процедуры с периодичностью 21 день 🔹 После введения препарата может появиться легкое временное жжение и покраснение, что не мешает сразу после процедуры вернуться к привычным делам. 🔹 Эту процедуру нужно закрепить легким вакуумным массажем для ускорения выведения продуктов распада жира. Теперь жду результата😝

Публикация от Асель Аскар 🕊 (@assel.askar)

Чтобы избежать растяжек во время беременности, я использовала крем от французской марки L’Occitane. Гены в этом вопросе тоже играют немаловажную роль. Мне повезло, моя кожа оказалась упругой и растяжек не было.

Я стараюсь не есть мясо. В моем рационе нет красного мяса ни в каких его видах, а курица и рыба присутствует в минимальных количествах. Чтобы организм не стрессовал, пью японский пробиотик Lactis. Все это помогло мне сбросить лишний вес.

Я посещаю психолога. Всегда нужно ходить к профессионалу, который может подсказать депрессия ли у тебя или просто переживания. Также я люблю посещать различные тренинги, они дают веру в себя и в свои силы. Ну и безусловно психология – это знания, которые помогают мне в воспитании сына. Пока он маленький, но в будущем я смогу поддержать его в любых ситуациях.

Я люблю экспериментировать с макияжем. Правильная растушевка теней – беспроигрышный прием, который никогда не подведет. При этом моя косметичка весьма скромная, в ней не так уже много средств. Знаете ли вы, что сделать глаза гипнотическими и продемонстрировать всю глубину взгляда, можно при помощи одних только коричневых оттенков?

Мои предыдущие посты о положении женщин в нашем обществе вызвали резонанс. Одна половина была восторге от написанного, вторая половина подкололи со словами «а что ж ты такая умная развелась та?»; третья половина осудила в директе со словами «Многие не достойны такого отношения!», «нас перестанут уважать, мы должны быть независимы!»… 🤔 Я долго переваривала этот букет мнений. После моего поста, мне как ни странно стало приходить множество писем с примерным содержанием: 🔹«Дорогая Асель! Вы такая молодец, такая сильная девушка. С вас надо брать пример! Развелись и не пали духом. Вы становитесь только лучше. Какой же дурак ваш бывший муж! Не расстраивайтесь, все у вас впереди. Такие как вы никогда не будут одинокими. Найдете своё счастье, и сыночек ваш будет вам опорой!» и тут я села такая на пол, схватила себя за голову и поняла что ни туда я веду за собой умы…😦 🔹Пишу я здесь, всё что лезет в мою светлую головушку просто так, чтоб выговориться, читаю стишки потому что нравится мне поэзия, а не потому что мне так плохо… а люди воспринимают это и вовсе иначе. возможно вы видите внешнюю оболочку которую я хочу вам представить. Красивые фотографии с красивыми цитатами это не показатель девочки. Каждая из Нас сильная, если припереть к стенке 🙃. Есть один мотиватор в начальной стадии после развода, она движет нами, это — месть и огромное желание доказать всем что ты классная, восполнить тот или иной пробел. Но это только вначале, потом устаёшь, и начинаешь задавать себе вопросы: зачем? Для чего? ⤵⤵⤵

Публикация от Асель Аскар 🕊 (@assel.askar)

Уже около двух лет я не снимаю нарощенные ресницы. Здесь главное попасть в руки грамотного специалиста, как это случилось со мной. Длина и густота родных ресниц остались прежними. Но я видела последствия работы непрофессиональных мастеров на других девушках, честно говоря, зрелище страшное.

Чувство уверенности в себе дает развитие. Не останавливайтесь никогда и ни в чем, тогда вам будут незнакомо ощущение зависти к другим.

Меня приводит в тонус кардио-тренировки. Особенно походы в горы!

… сегодня я снова бросила себе вызов. сегодня пик «Кок жайлау» позволил покорить себя, да, да именно покорить. Мне было очень сложно. Первые 1,5 часа ни раз посещала мысль вернуться обратно, мой мозг находил уйму отговорок, но приходилось брать себя в руки и идти вперед. Я давно мечтала увидеть эту красоту своими глазами. Всегда с завистью смотрела на тех, кто с энтузиазмом собирается в горы, в походы, выключают свои гаджеты, берут собой рюкзаки и просто отдыхают от суеты, дышат свежим воздухом, общаются, загорают, читают книжки на лужайке, кушают бутерброды… 😋 сегодня именно так, я провела свой воскресный день. Очень надеюсь на то, что мои фотографии хоть кого-то вдохновят находить время для себя и отдыхать от серых будней в окружении такой красоты. 🤞🏼⛰🌲🌱 #нирвана #отдых #асельаскар #красотавокругнас 🔹 пройдено — 13,9 км; 🔹 шаги — 19035 шагов; 🔹 ккал — 1529;

Публикация от Асель Аскар 🕊 (@assel.askar)

Чаще всего людей задевают те моменты, которые присутствуют в них самих. Также человек выходит из себя, когда не может себе что-то позволить. Так в людях появляется озлобленность, именно она толкает их написать, что я бесстыжая или нехорошая. Бороться с хейтерами бессмысленно. Комментарии можно принять во внимание, но не близко к сердцу.

Автор: Harper’s BAZAAR Kazakhstan асель аскар
Поделиться: