Дочь Бейонсе Блю Айви всего восемь лет. А она уже не боится участвовать в больших и серьезных проектах. Стало известно, что девочка записала аудиокнигу, озвучив историю Мэттью Черри «Любовь к волосам». Между прочим, одноименный анимационный короткометражный фильм стал обладателем премии Оскар в этом году!
История голосом Блю Айви расскажет о трогательных отношениях чернокожего отца с дочкой. Папа старательно учится заплетать малышке волосы, пока ее мама находится в больнице. Позже юная героиня узнает, что взрослому мужчине это дается не так легко, как кажется.
Судя по тому, как дочь Бейонсе Блю Айви трудится с самого детства, ей сулит головокружительный успех. Тем более перед глазами есть наглядный пример карьеры ее мамы и папы.
Кстати, звездная дочка не так давно приложила руку и в творчестве родителей. В новом визуальном альбоме певицы Black Is King тоже можно увидеть юную Мисс Картер.
Человек - существо очень самокритичное. Многих хлебом без глютена не корми, но дай только похудеть или пройти очередной курс детоксикации. Поэтому, вы, наверняка, сильно удивитесь, узнав, какие есть мифы диетологии, способные молниеносно опустошить наши кошельки.
1. Жир делает человека толстым
Конечно, здесь мы не берем в расчет избыточный вес. Однако миллионы людей совершают большую ошибку, стараясь сократить количество жировой прослойки под кожей до нуля. Их рацион начинает состоять исключительно из белков и воды, что приводит к серьезному сбою работы всего организма.
2. Шлаки и токсины
Добросовестные диетологи настаивают, что ни в каком очищении организм не нуждается. Сомнительные чаи, травяные настойки и БАДы, в лучшем случае, не дадут никакого эффекта. Все, что нужно – это правильно и сбалансированно питаться.
3. Протеин
Фитнес-индустрия ежедневно делает миллиарды на тех, кто поверил в чудодейственную силу протеина. Безусловно, белок нам крайне необходим. Но точно не в тех количествах, в которых многие начинают его употреблять, исключая из рациона жиры и углеводы. К тому же, без регулярного спорта это питательное вещество попросту не усваивается.
4. Индекс массы тела
Изначально индекс массы тела был разработан для статистических целей, но никак не для индивидуальных изменений здоровья или лишнего веса. Поэтому тем, кто хочет похудеть, стоит обратить внимание на другие параметры: соотношение роста и веса, обхват талии и бедер, рацион питания и режим сна.
5. Витамины
Вышеперечисленные мифы диетологии явно уступают еще одной «сказке» про витамины. Специалисты уверенно заявляют, что прием тех или иных добавок может назначить только врач, опираясь на ваши анализы. Причем, рецепт будет направлен на восполнение конкретных дефицитных показателей.
Человек - существо очень самокритичное. Многих хлебом без глютена не корми, но дай только похудеть или пройти очередной курс детоксикации. Поэтому, вы, наверняка, сильно удивитесь, узнав, какие есть мифы диетологии, способные молниеносно опустошить наши кошельки.
1. Жир делает человека толстым
Конечно, здесь мы не берем в расчет избыточный вес. Однако миллионы людей совершают большую ошибку, стараясь сократить количество жировой прослойки под кожей до нуля. Их рацион начинает состоять исключительно из белков и воды, что приводит к серьезному сбою работы всего организма.
2. Шлаки и токсины
Добросовестные диетологи настаивают, что ни в каком очищении организм не нуждается. Сомнительные чаи, травяные настойки и БАДы, в лучшем случае, не дадут никакого эффекта. Все, что нужно – это правильно и сбалансированно питаться.
3. Протеин
Фитнес-индустрия ежедневно делает миллиарды на тех, кто поверил в чудодейственную силу протеина. Безусловно, белок нам крайне необходим. Но точно не в тех количествах, в которых многие начинают его употреблять, исключая из рациона жиры и углеводы. К тому же, без регулярного спорта это питательное вещество попросту не усваивается.
4. Индекс массы тела
Изначально индекс массы тела был разработан для статистических целей, но никак не для индивидуальных изменений здоровья или лишнего веса. Поэтому тем, кто хочет похудеть, стоит обратить внимание на другие параметры: соотношение роста и веса, обхват талии и бедер, рацион питания и режим сна.
5. Витамины
Вышеперечисленные мифы диетологии явно уступают еще одной «сказке» про витамины. Специалисты уверенно заявляют, что прием тех или иных добавок может назначить только врач, опираясь на ваши анализы. Причем, рецепт будет направлен на восполнение конкретных дефицитных показателей.