Именно, когда девушка ждет ребенка, она часто начинает получать от окружающих непрошенные советы, слишком личные вопросы или даже комментарии по поводу своей внешности. Даже если все это говорится без злого умысла, некоторые фразы могут смутить или и вовсе ранить даму, которая сейчас особенно остро все воспринимает. Рассказываем, что лучше не говорить беременной женщине, и чем можно заменить неловкие реплики.
«Ого, как ты выросла!»
Да, тело во время беременности меняется — и довольно быстро. Но это не значит, что женщине приятно слышать комментарии о своем размере, даже если они звучат «по-доброму». Такие замечания могут усилить неуверенность в себе и заставить лишний раз переживать из-за внешности.
Что сказать вместо этого:
Лучше сделать нейтральный и приятный комплимент: «Ты прекрасно выглядишь», «Тебе очень идет беременность», «Ты светишься».
Кстати, комментарии в духе «Ты такая маленькая для своего срока» тоже не всегда уместны. Для будущей мамы это может звучать не как комплимент, а как повод для тревоги.
«Это было запланировано?»
Один из самых бестактных вопросов. Во-первых, это очень личная тема. Во-вторых, ответ на него вообще не должен никого касаться, кроме самой пары. Даже если вопрос задается из любопытства, он может прозвучать как осуждение или намек на то, что беременность — ошибка.
Лучше просто порадоваться за человека, если он сам делится этой новостью, и не лезть в обстоятельства.
«Можно потрогать живот?»
Беременность не отменяет телесные границы. И хотя многим кажется, что это мило и безобидно, для самой девушки подобные просьбы могут быть очень неловкими. Часто будущие мамы соглашаются только из вежливости, хотя на самом деле им неприятно.
Что сказать вместо этого:
Если вам хочется проявить участие, лучше спросить что-то более деликатное, например: «Малыш уже шевелится?». А если женщина сама предложит почувствовать толчки — это уже ее инициатива.
«Ты выглядишь уставшей»
Скорее всего, она действительно устала — и именно поэтому не стоит ей об этом напоминать. Беременность часто сопровождается нехваткой сна, тяжестью, дискомфортом и постоянной перестройкой организма. Комментарий про усталый вид вряд ли поддержит, а вот настроение испортить может легко.
Что лучше сделать:
Вместо замечания предложите помощь или заботу: пригласите на обед, принесите что-то вкусное, помогите с делами или просто спросите, как она себя чувствует.
«Ты потом вернешься на работу?»
Работа, декрет, финансы, материнство и карьера — очень чувствительная тема. Для одних женщин возвращение к работе — необходимость, для других — осознанный выбор, и в обоих случаях они часто сталкиваются с давлением со стороны окружающих.
Что сказать вместо этого:
Если вам правда интересно, можно мягче начать разговор, например спросить, как она планирует провести первые месяцы после рождения ребенка или как готовится к декрету. А если человек не хочет развивать тему, лучше не настаивать.
«Тебе это просто кажется»
Обесценивать симптомы — плохая идея. Каждая беременность проходит по-разному, и даже у одной и той же женщины два опыта могут быть совершенно непохожими.
Что сказать вместо этого:
Лучше проявить сочувствие: «Это, наверное, очень неприятно», «Ты уже обсуждала это с врачом?», «Хочешь, помогу найти, что может облегчить состояние?».
«Ты уверена, что там не двойня?»
Еще одна шутка, которая почти никогда не кажется смешной. Обычно она снова упирается в тему размера живота и может вызвать лишние переживания. Особенно на ранних сроках, когда девушка и без того может тревожиться из-за каждого изменения.
Даже если вам кажется, что вы просто шутите, лучше не делать из тела будущей мамы предмет обсуждения.
«Бедный твой муж»
Эта фраза удивляет своей нелепостью, но, к сожалению, звучит довольно часто. Ее могут говорить в контексте близости, сна, бытовых неудобств или родов — и каждый раз она будто смещает фокус с женщины, которая проходит через огромную физическую и эмоциональную нагрузку, на комфорт партнера.
Это не значит, что будущие отцы не переживают и не участвуют в процессе. Но все же основная нагрузка сейчас — на беременной женщине. И именно она в этот момент больше всего нуждается в поддержке.
