В этой действительно сложно поверить, но у Джей Ло был период полного непринятия своей же персоны. Со стороны казалось, что раз диву боготворят миллионы людей, то и она довольная собой. В свежем интервью певица призналась в обратном, пожелав поделиться личным опытом на тему: «Как полюбить себя?».

«Мне было около тридцати, когда я начала ходить к психотерапевту. Тогда все вокруг говорили о важности принятия себя. Я тоже думала, что, безусловно, люблю себя. Но, увы, все, что происходило в моей личной жизни, свидетельствовало об обратном. Тогда я не понимала, в чем вообще соль», — рассказала Лопес.

Как полюбить себя

Артистка объяснила, что путь к себе занял очень много времени и продолжается по сей день. Дженнифер продолжает учиться распознавать свои истинные желания, находить время для отдыха и, вообще, старается мыслить в более позитивном ключе.

Как полюбить себя

«То, что вы говорите, и то, о чем думаете, становится реальностью. Если вы относитесь к себе как к неудачнику, то потерпите неудачу. Нас создают не только обстоятельства и внешние условия, но и наши мысли», — подчеркнула дива.

Как полюбить себя: Джей Ло поделилась личным опытом

Напоследок Джей Ло добавила, что очень важно познакомиться с собой настоящим. Ведь как полюбить себя, если человек из кожи вон лезет, чтобы казаться лучше, сильнее и успешнее, чем он есть на самом деле?


Автор. Harper’s BAZAAR Kazakhstan. Фото. Instagram.