Ежегодно около 3500 младенцев умирают от остановки дыхания или сердца. Часто причиной таких ужасающих последствий становится синдром внезапной детской смерти. Врачи рассказали, что нужно делать, чтобы избежать трагедии.
Ребенок должен спать на твердой и плоской поверхности
Педиатры подчеркивают важность того, чтобы поверхность для сна младенца была плоской. Проверить, насколько твердой является кровать, можно аккуратно надавив на нее. Если ваша рука оставляет вмятину, значит матрас слишком мягкий. Также в кровати не должно находиться никаких игрушек и лишних постельных принадлежностей.
Когда младенцу наступает полгода, он должен научиться спать один
Врачи рекомендуют избегать совместного сна с ребенком после шести месяцев его жизни. Особенно это касается случаев, когда младенец может оказаться в кровати с курильщиком или кем-то, у кого нарушена бдительность из-за употребления алкоголя или лекарств. От этого риск смерти малыша во сне возрастает в 10 раз.
Большинству детей не нужно носить головные уборы в помещении
Как уверяют педиатры, малышам необязательно носить головные уборы в помещении. Зачастую чепчики и всевозможные шляпы, которые ребенку надевают вне улицы, могут привести к перегреву. Это же, в свою очередь, спровоцирует синдром внезапной детской смерти.
Научите ребенка лежать на животе
Как только малыша выписывают из роддома, его нужно приучать лежать (не спать!) на животе. При этом делать это нужно постепенно, каждый день увеличивая время его пребывания в этом положении. К семинедельному возрасту ребенок должен лежать на животе минимум 15–30 минут.
Автор. Harper’s BAZAAR Kazakstan. Фото. Unsplash.
