Нарциссическое насилие не всегда очевидно. Зачастую его трудно идентифицировать по причине того, что обидчики поначалу кажутся очаровательными, добрыми и поддерживающими людьми. Однако специалисты все же выделили некоторые признаки, которые помогут распознать насилие и оградить себя от него.
Вы чувствуете себя никчемным и бесполезным
Люди, страдающие нарциссическим расстройством личности, могут попытаться подорвать самооценку близких им людей. Один из методов — постоянное сравнивание партнеров и друзей с другими.
Вы больше не узнаете себя
Часто нарциссическое насилие ведет к тому, что жертва начинает вести себя иначе, пытаясь соответствовать желаниям своего партнера. В результате она перестает чувствовать себя собой и забывает про свои хобби и увлечения.
Вы сомневаетесь в своей реальности
Газлайтинг тоже идет рука об руку с нарциссическим насилием. А это значит, что жертва начинает сомневаться в собственных чувствах и становится заложницей навязанных партнером убеждений.
Вы изолированы от друзей и семьи
Партнер или друг, склонный к психологическому насилию, может попытаться помешать вашему общению с другими людьми. Это делается для того, чтобы заставить жертву подчиняться только ему.
Вы слышите сплетни о себе
В попытке сохранить свой имидж обидчик часто может распространять о вас ложные слухи, как бы обеляя свое имя.
Вы испытываете физические изменения в своем теле
Тревога и стресс от нарциссического насилия могут вызвать множество реакций в вашем теле. Например, вы почувствуете тошноту, бессонницу, усталость или мигрень.
Как с этим справиться?
Есть несколько способов огородить себя от подобного насилия.
Выйти из отношений
Сообщите друзьям или семье о своем намерении разорвать отношения с обидчиком и продумайте план отступления.
Найдите группы поддержки
Переживать сложные периоды в жизни в одиночку куда сложнее, чем вместе с кем-то.
Начните терапию
Разговор с психологом поможет восстановить самооценку, разработать план преодоления стресса, а также снова обрести себя.
В сети нарастает напряжение вокруг TikTok-видео, автор которого утверждает, что знаменитый корабль "Титаник" на самом деле не затонул. Девушка по имени Миа привела ряд аргументов в пользу своего разоблачения, заставив пользователей сети испытать настоящий шок, передает Insider.
В ролике говорится, что трагедия 1912 года настигла "Олимпик" - предшественника "Титаника". А все потому, что влиятельная британская корабельная компания просто не захотела тратить миллионы на ремонт старого судна.
«В компании «Уайт Стар Лайн» рассуждали так: на создание «Титаника» ушло много денег, а на ремонт «Олимпика» потратим еще больше. Поэтому мы отправим «Олимпик» вместо «Титаника», потопим его, потребуем денег по страховке, а затем просто разберем «Титаник» на запчасти, как будто это был «Олимпик»», - говорит блогерша.
Автор ролика также заявила, что именно по этой причине владелец «Уайт Стар Лайн» Джон Пирпонт Морган, основатель первой американской шоколадной фабрики Hershey's Милтон Херши и богатейшее семейство Вандербильтов в последний момент отказались от путешествия на "Титанике".
«Я была ребенком «Титаника», то есть знала буквально все факты о «Титанике». Я часами смотрела документальные фильмы, но, когда услышала эту теорию, все встало на свои места. Я не могу ошибаться», - сказала она.
Удивительно, но из разоблачителя молодая девушка быстро превратилась в создательницу гнусных и лживых теорий, когда ее аргументы подверглись жесткому опровержению. Пользователи сети стали писать в адрес Мии гневные сообщения, требуя, чтобы она перестала искажать исторические факты ради хайпа.
Блогерша, к слову, вскоре удалила ролик. Однако видео продолжило самостоятельно вируситься в сети, вызывая все больше негодования со стороны общественности. На этом фоне в службу поддержки TikTok были отправлены многотысячные претензионные письма, где говорилось о необходимости создания новых алгоритмов, которые будут контролировать поток дезинформации.
В сети нарастает напряжение вокруг TikTok-видео, автор которого утверждает, что знаменитый корабль "Титаник" на самом деле не затонул. Девушка по имени Миа привела ряд аргументов в пользу своего разоблачения, заставив пользователей сети испытать настоящий шок, передает Insider.
В ролике говорится, что трагедия 1912 года настигла "Олимпик" - предшественника "Титаника". А все потому, что влиятельная британская корабельная компания просто не захотела тратить миллионы на ремонт старого судна.
«В компании «Уайт Стар Лайн» рассуждали так: на создание «Титаника» ушло много денег, а на ремонт «Олимпика» потратим еще больше. Поэтому мы отправим «Олимпик» вместо «Титаника», потопим его, потребуем денег по страховке, а затем просто разберем «Титаник» на запчасти, как будто это был «Олимпик»», - говорит блогерша.
Автор ролика также заявила, что именно по этой причине владелец «Уайт Стар Лайн» Джон Пирпонт Морган, основатель первой американской шоколадной фабрики Hershey's Милтон Херши и богатейшее семейство Вандербильтов в последний момент отказались от путешествия на "Титанике".
«Я была ребенком «Титаника», то есть знала буквально все факты о «Титанике». Я часами смотрела документальные фильмы, но, когда услышала эту теорию, все встало на свои места. Я не могу ошибаться», - сказала она.
Удивительно, но из разоблачителя молодая девушка быстро превратилась в создательницу гнусных и лживых теорий, когда ее аргументы подверглись жесткому опровержению. Пользователи сети стали писать в адрес Мии гневные сообщения, требуя, чтобы она перестала искажать исторические факты ради хайпа.
Блогерша, к слову, вскоре удалила ролик. Однако видео продолжило самостоятельно вируситься в сети, вызывая все больше негодования со стороны общественности. На этом фоне в службу поддержки TikTok были отправлены многотысячные претензионные письма, где говорилось о необходимости создания новых алгоритмов, которые будут контролировать поток дезинформации.
