Зима — самый сложный сезон для кожи, особенно возрастной. Мороз, ветер и сухой воздух в помещениях буквально вытягивают из нее влагу, делая дерму стянутой, чувствительной и более подверженной раздражению. Мелкие морщины становятся заметнее, тон — тусклее, а привычные средства вдруг перестают работать. Но, как уверяют специалисты, дело не в том, что вам нужно «больше крема». Гораздо важнее — восстановить защитный барьер и выстроить грамотный, спокойный уход. Как спасти сухую кожу зимой? Рассказываем ниже.
Почему зимой кожа становится суше и чувствительнее?
Во время этого сезона кожу атакуют сразу три фактора: холодный воздух, низкая влажность и центральное отопление. Все это разрушает защитный слой и ускоряет потерю влаги.
И каждый год женщины делают одни и те же ошибки: они слишком активно отшелушивают кожу, пытаясь убрать шелушения; используют агрессивные пенящиеся средства; наслаивают сильные активы в надежде вернуть сияние. Однако укрепление кожного барьера гораздо эффективнее, чем попытки "соскоблить" проблему.
Кожный барьер можно сравнить с кирпичной стеной: клетки — это искусственные камни, а липиды между ними — раствор, который удерживает конструкцию целой. С возрастом этого «раствора» становится меньше, и перегородку нужно укреплять.
Какие ингредиенты действительно работают зимой?
Доктора советует искать не просто увлажняющие, а восстанавливающие компоненты.
В первую очередь это: церамиды, холестерин, жирные кислоты — они повторяют природную структуру кожи и снижают потерю влаги.
Увлажнители вроде гиалуроновой кислоты и глицерина важны, но в холодный сезон они работают только в паре с липидными компонентами.
Также полезны:
- ниацинамид в умеренных концентрациях — для снижения чувствительности и укрепления барьера;
- антиоксиданты (витамин Е, полифенолы) — чтобы защитить кожу от стресса холода и ветра.
Как должен выглядеть зимний уход?
Зимний уход, по словам экспертов, должен быть не активным, а успокаивающим.
Базовая схема выглядит так:
- Мягкое очищение: нежный, не пенящийся гель или крем — 1–2 раза в день.
- Увлажнение на слегка влажную кожу: сыворотка или легкий крем с увлажнителями.
- Питательный крем с липидами: средство с церамидами и маслами, чтобы «запечатать» влагу.
- Ретиноиды: их можно использовать, но обязательно наносить сверху крем, чтобы снизить раздражение.
- SPF — каждый день: даже зимой UVA-лучи продолжают разрушать коллаген.
Стоит ли делать инъекции для увлажнения?
Тем, кто хочет усилить эффект домашнего ухода, рекомендуется обратить внимание на Skin Booster. Это инъекции, которые вводят влагу прямо в кожу и улучшают ее качество изнутри. Эффект может сохраняться до шести месяцев.
Что изменить в образе жизни?
Бесспорно, уход — это не только косметика. Также полезно использовать увлажнитель воздуха дома, пить достаточно воды, следить за количеством полезных жиров в рационе и главное — помнить, что зрелая кожа восстанавливается медленнее. Поэтому сегодня важнее не эксперименты, а стабильность и бережный подход.
Оригинал статьи Harper's BAZAAR можно прочитать здесь.
