Легендарные прически из фильмов, которые нас вдохновляют

18 апреля 2021

Не секрет, что прическа может кардинально изменить внешность. Неважно, будь это легкая укладка или короткая стрижка. В голливудских лентах смена имиджа играет ключевую роль и показывает изменения в жизни героини. Мы собрали легендарные прически из фильмов, которые еще не один год будут нас вдохновлять.

Ребенок Розмари

Сцена из фильма Романа Поланского, где Миа Фэрроу показывает свою новую стрижку пикси со словами: «Я была у Видала Сассуна», – навсегда останется в истории кинематографа.

Бриолин

Момент трансформации Сэнди Олссон из примерной девочки в плохую легендарен! И все дело в прическе.

Дневники принцессы

Непослушная грива Мии Термополис все-таки поддалась манипуляциям и ее тиара идеально подошла к новым локонам.

Ангелы Чарли

В старой версии «Ангелов Чарли» наибольшее впечатление произвели волосы героини Люси Лью.

Сабрина

Преображение Сабрины Фэйрчалд стало откровением не только для зрителей, но и для самой героини.

Блондинка в законе

После того, как Эль Вудс выпрямила волосы для более серьезного вида, мы все с нетерпением ждали роскошные кудри героини Риз Уизерспун.

Солдат Джейн

Деми Мур ошеломила всех, когда решилась побриться налысо по-настоящему. Сцена из фильма стала одной из самых обсуждаемых в Голливуде.

Вечное сияние чистого разума

Прически из фильмов часто олицетворяют внутренние чувства героев. Как у Клементины, которая постоянно меняла цвет волос. Они символизировали ее эмоциональное состояние.

Бестолковые

Трансформация героини Бриттани Мерфи – одна из самых запоминающихся сцен в истории кино.

Все без ума от Мэри

Не каждый осмелится вновь пересмотреть комичную и немного отталкивающую сцену, где Камерон Диас укладывает волосы «гелем» для волос. Но она запомнилась больше всего!

Автор. Harper’s BAZAAR Kazakhstan.

Новости партнеров

object(WP_Query)#15238 (51) { ["query"]=> array(7) { ["post_type"]=> string(4) "post" ["orderby"]=> string(4) "date" ["order"]=> string(4) "DESC" ["posts_per_page"]=> int(1) ["category__in"]=> array(2) { [0]=> int(22) [1]=> int(3) } ["post__not_in"]=> array(1) { [0]=> int(84936) } ["tag__not_in"]=> array(1) { [0]=> int(1166) } } ["query_vars"]=> array(64) { ["post_type"]=> string(4) "post" ["orderby"]=> string(4) "date" ["order"]=> string(4) "DESC" ["posts_per_page"]=> int(1) ["category__in"]=> array(2) { [0]=> int(22) [1]=> int(3) } ["post__not_in"]=> array(1) { [0]=> int(84936) } ["tag__not_in"]=> array(1) { [0]=> int(1166) } ["error"]=> string(0) "" ["m"]=> string(0) "" ["p"]=> int(0) ["post_parent"]=> string(0) "" ["subpost"]=> string(0) "" ["subpost_id"]=> string(0) "" ["attachment"]=> string(0) "" ["attachment_id"]=> int(0) ["name"]=> string(0) "" ["pagename"]=> string(0) "" ["page_id"]=> int(0) ["second"]=> string(0) "" ["minute"]=> string(0) "" ["hour"]=> string(0) "" ["day"]=> int(0) ["monthnum"]=> int(0) ["year"]=> int(0) ["w"]=> int(0) ["category_name"]=> string(12) "vbor-krasota" ["tag"]=> string(0) "" ["cat"]=> int(22) ["tag_id"]=> string(0) "" ["author"]=> string(0) "" ["author_name"]=> string(0) "" ["feed"]=> string(0) "" ["tb"]=> string(0) "" ["paged"]=> int(0) ["meta_key"]=> string(0) "" ["meta_value"]=> string(0) "" ["preview"]=> string(0) "" ["s"]=> string(0) "" ["sentence"]=> string(0) "" ["title"]=> string(0) "" ["fields"]=> string(0) "" ["menu_order"]=> string(0) "" ["embed"]=> string(0) "" ["category__not_in"]=> array(0) { } ["category__and"]=> array(0) { } ["post__in"]=> array(0) { } ["post_name__in"]=> array(0) { } ["tag__in"]=> array(0) { } ["tag__and"]=> array(0) { } ["tag_slug__in"]=> array(0) { } ["tag_slug__and"]=> array(0) { } ["post_parent__in"]=> array(0) { } ["post_parent__not_in"]=> array(0) { } ["author__in"]=> array(0) { } ["author__not_in"]=> array(0) { } ["ignore_sticky_posts"]=> bool(false) ["suppress_filters"]=> bool(false) ["cache_results"]=> bool(true) ["update_post_term_cache"]=> bool(true) ["lazy_load_term_meta"]=> bool(true) ["update_post_meta_cache"]=> bool(true) ["nopaging"]=> bool(false) ["comments_per_page"]=> string(2) "50" ["no_found_rows"]=> bool(false) } ["tax_query"]=> object(WP_Tax_Query)#15602 (6) { ["queries"]=> array(2) { [0]=> array(5) { ["taxonomy"]=> string(8) "category" ["terms"]=> array(2) { [0]=> int(22) [1]=> int(3) } ["field"]=> string(7) "term_id" ["operator"]=> string(2) "IN" ["include_children"]=> bool(false) } [1]=> array(5) { ["taxonomy"]=> string(8) "post_tag" ["terms"]=> array(1) { [0]=> int(1166) } ["field"]=> string(7) "term_id" ["operator"]=> string(6) "NOT IN" ["include_children"]=> bool(true) } } ["relation"]=> string(3) "AND" ["table_aliases":protected]=> array(1) { [0]=> string(21) "wp_term_relationships" } ["queried_terms"]=> array(1) { ["category"]=> array(2) { ["terms"]=> array(2) { [0]=> int(22) [1]=> int(3) } ["field"]=> string(7) "term_id" } } ["primary_table"]=> string(8) "wp_posts" ["primary_id_column"]=> string(2) "ID" } ["meta_query"]=> object(WP_Meta_Query)#15604 (9) { ["queries"]=> array(0) { } ["relation"]=> NULL ["meta_table"]=> NULL ["meta_id_column"]=> NULL ["primary_table"]=> NULL ["primary_id_column"]=> NULL ["table_aliases":protected]=> array(0) { } ["clauses":protected]=> array(0) { } ["has_or_relation":protected]=> bool(false) } ["date_query"]=> bool(false) ["request"]=> string(541) "SELECT SQL_CALC_FOUND_ROWS wp_posts.ID FROM wp_posts LEFT JOIN wp_term_relationships ON (wp_posts.ID = wp_term_relationships.object_id) WHERE 1=1 AND wp_posts.ID NOT IN (84936) AND ( wp_term_relationships.term_taxonomy_id IN (3,22) AND wp_posts.ID NOT IN ( SELECT object_id FROM wp_term_relationships WHERE term_taxonomy_id IN (1166) ) ) AND wp_posts.post_type = 'post' AND (wp_posts.post_status = 'publish' OR wp_posts.post_status = 'acf-disabled') GROUP BY wp_posts.ID ORDER BY wp_posts.post_date DESC LIMIT 0, 1" ["posts"]=> array(1) { [0]=> object(WP_Post)#15613 (24) { ["ID"]=> int(97566) ["post_author"]=> string(1) "5" ["post_date"]=> string(19) "2021-05-09 08:00:00" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2021-05-09 02:00:00" ["post_content"]=> string(7415) "

Как улучшить качество сна? Разбираем пять главных факторов.

Здоровый образ жизни основан на полноценном сне и физических упражнениях. Но мы мало знаем о влиянии этих двух факторов друг на друга. Сон способен повысить работоспособность и дать больше энергии для физических упражнений и наоборот, тренировки способствуют здоровому сну. Но в какое время лучше заниматься фитнесом? И может ли физическая активность помешать ночному восстановлению?

Кардио – ключ к здоровому сну

Согласно исследованиям Национального института по проблемам старения люди, которые занимаются аэробными упражнениями (ходьба, велосипед, бег) до четырех раз в неделю, признались о повышении качества сна и уменьшении сонливости в дневное время. Плюс ко всему занятия помогают заснуть на 14% быстрее.

Тайм-менеджмент

Занятия спортом поздним вечером может вызвать бодрствование. Высокоинтенсивные упражнения повышают частоту сердечных сокращений, стимулируют мышцы, сердечно-сосудистую систему и повышают температуру тела. Ко всему прочему вы можете обнаружить повышение адреналина в крови. Эти факторы затрудняют процесс расслабления.

Совет: если после вечерних тренировок у вас есть нарушение сна, попробуйте перенести занятия на более раннее время. Нет возможности? Займитесь температурой тела и питанием. Душ после фитнеса должен помочь снизить температуру тела. И старайтесь не есть перед сном. Вы не сомкнете глаз если будете есть жирную и высококалорийную пищу.

Терпение и еще раз терпение

В результате исследования Журнала клинической медицины сна было выявлено, что эффект от упражнений может выявиться не сразу. Участники эксперимента обнаружили, что сон не сильно изменился после восьми недель, но после шестнадцати недель режимы сна стали значительно лучше. Группа испытуемых, которые занимались спортом спали на 1,25 больше, чем их «неспортивные коллеги».
Чтобы ускорить процесс, попробуйте совмещать тренировки вместе с занятиями йогой. Так вы подключите все компоненты фитнеса в свою жизнь.

Утро имеет значение

В ходе другого эксперимента было обнаружено, что утренние тренировки борются с бессонницей лучше, чем занятия в обеденное или вечернее время.

Утренняя тренировка

Если вы намерены улучшить качество сна с помощью ранних занятий, следуйте нескольким рекомендациям:

Накануне вечером ешьте на ужин нежирную еду
перекусите перед тренировкой
подготовьте одежду заранее
составьте плейлист, чтобы поднять настроение.

Как научиться заниматься спортом без стресса?

Если вы ложитесь спать с тяжестью всего мира на своих плечах, лучшим решением проблемы станет спорт. Фитнес увеличивает количество эндорфинов и вы уже смотрите на мир оптимистичными глазами. Йога, пилатес, бег приведут в порядок тело и разум. И самое главное – не бросайте занятия на полпути. Запланируйте походы в зал в ежедневник и придерживайтесь графика. В крайнем случае возьмите с собой друга, так вам будет сложнее соскочить.

Автор. Harper's BAZAAR Kazakhstan. Фото. Instagram.

Как улучшить качество сна? Разбираем пять главных факторов.

Кардио – ключ к здоровому сну

Тайм-менеджмент

Терпение и еще раз терпение

Утро имеет значение

Утренняя тренировка

Если вы намерены улучшить качество сна с помощью ранних занятий, следуйте нескольким рекомендациям:

Накануне вечером ешьте на ужин нежирную еду
перекусите перед тренировкой
подготовьте одежду заранее
составьте плейлист, чтобы поднять настроение.

Как научиться заниматься спортом без стресса?

Автор. Harper's BAZAAR Kazakhstan. Фото. Instagram.

" ["post_title"]=> string(117) "Как спорт, тайм-менеджмент, питание могут улучшить качество сна?" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(4) "open" ["ping_status"]=> string(4) "open" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(23) "uluchshit-kachestvo-sna" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-05-06 18:59:28" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-05-06 12:59:28" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(33) "https://harpersbazaar.kz/?p=97566" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } ["comment_count"]=> int(0) ["current_comment"]=> int(-1) ["found_posts"]=> int(1126) ["max_num_pages"]=> float(1126) ["max_num_comment_pages"]=> int(0) ["is_single"]=> bool(false) ["is_preview"]=> bool(false) ["is_page"]=> bool(false) ["is_archive"]=> bool(true) ["is_date"]=> bool(false) ["is_year"]=> bool(false) ["is_month"]=> bool(false) ["is_day"]=> bool(false) ["is_time"]=> bool(false) ["is_author"]=> bool(false) ["is_category"]=> bool(true) ["is_tag"]=> bool(false) ["is_tax"]=> bool(false) ["is_search"]=> bool(false) ["is_feed"]=> bool(false) ["is_comment_feed"]=> bool(false) ["is_trackback"]=> bool(false) ["is_home"]=> bool(false) ["is_privacy_policy"]=> bool(false) ["is_404"]=> bool(false) ["is_embed"]=> bool(false) ["is_paged"]=> bool(false) ["is_admin"]=> bool(false) ["is_attachment"]=> bool(false) ["is_singular"]=> bool(false) ["is_robots"]=> bool(false) ["is_favicon"]=> bool(false) ["is_posts_page"]=> bool(false) ["is_post_type_archive"]=> bool(false) ["query_vars_hash":"WP_Query":private]=> string(32) "1521f6744556bd92e26c8ea18f0d9bb8" ["query_vars_changed":"WP_Query":private]=> bool(false) ["thumbnails_cached"]=> bool(false) ["stopwords":"WP_Query":private]=> NULL ["compat_fields":"WP_Query":private]=> array(2) { [0]=> string(15) "query_vars_hash" [1]=> string(18) "query_vars_changed" } ["compat_methods":"WP_Query":private]=> array(2) { [0]=> string(16) "init_query_flags" [1]=> string(15) "parse_tax_query" } }

ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕ