Men’s Health Kazakhstan совместно с Endurance Almaty проводит крупнейшее кроссфит-соревнование для любителей и профессионалов Men’s Health Cup-2018. На турнире, который состоится 7-8 июля соберутся сильнейшие кроссфит-атлеты из 41 команды. Претендентов отбирали на протяжении двух месяцев по результатам онлайн-квалификации. А уже на этих выходных каждая группа из трех человек будет бороться за 3 000 000 тенге. Соревнования сочетают в себе динамичные спортивные упражнения (такие как преодоление полосы препятствий) с классическими дисциплинами кроссфита.
Программа и краткое описание соревнований:
41 команда: 15 Rx и 26 Scaled
В одном хите единовременно участвуют по 5 команд, на каждый комплекс отводится примерно по 2 часа 15 мин. Начинаем в 10:00, заканчиваем к 17:00. По 3 комплекса – в субботу и воскресенье. После чего 10 лучших команд ждет сложный, но интересный суперфинал.
Итого на MHCup-2018 участников ждут 7 комплексов (порядок выполнения – прерогатива организаторов):
1 комплекс – это полоса препятствий;
2 комплекс – чипер;
3 комплекс – меткон и проходка в толчке для Rx и взятия в Scaled;
4 комплекс – будут задействованы гребля, ски эрги и байк эрги;
5 комплекс – синхронная гимнастика;
6 комплекс – узнаете в день соревнований;
Суперфинал для 10 сильнейших команд.
Состязание MHCup-2018 пройдет на территории Alibi City Park. Схема проезда ниже
Красная сыпь, сухость кожи, постоянный зуд - все это считается наиболее распространенными симптомами дерматита. Однако стоит понимать, что у этого заболевания существует несколько типов и для каждого из них подходит свой способ лечения. Рассказываем подробнее, каким бывает дерматит и что с ним делать.
Различные виды дерматита и их причины
Вот наиболее распространенные формы заболевания, которые выделяют дерматологи:
Контактный дерматит - аллергическая реакция в виде сыпи или зуда, которая возникает при соприкосновении кожи с определенным объектом или веществом.
Атопический дерматит, или экзема - генетическое заболевание кожи, которое проявляется в виде шелушащихся и зудящих пятен на лице, веках, руках, сгибах локтей и коленях.
Периоральный дерматит - сыпь в виде небольших красных бугорков вокруг рта, носа и глаз, которая возникает в результате гормональных колебаний или длительного использования стероидов.
Себорейный дерматит, или перхоть - чешуйчатые пятна, которые поражают кожу головы и могут усугубляться вследствие гормональных колебаний.
Причины возникновения дерматита
Появление дерматита могут вызвать определенные триггеры, включая диету, недостаток сна, стресс и даже погоду. Например, как отмечают врачи, чаще всего он встречается у людей, проживающих в холодном климате с низкой влажностью.
Также к возникновению сыпи приводят некоторые средства по уходу за кожей, в состав которых входят вазелин и парафин.
Как лечить дерматит?
Существует два основных метода лечения: при помощи кремов и пероральных антибиотиков.
Лечебные кремы
Кремы позволяют облегчить зуд и покраснения. Часто в их состав также входят стероиды, помогающие уменьшить воспаление.
Пероральные антибиотики
В более тяжелых случаях дерматита могут быть назначены пероральные антибиотики или антигистаминные препараты.
Увлажняющая пенка для умывания, CeraVeСредство от перхоти, AvedaУспокаивающий крем для сухой кожи, BiodermaСолнцезащитный крем, Avene
Однако стоит напомнить, что выбор того или иного средства зависит от типа дерматита. Поэтому для подбора необходимых препаратов обязательно стоит обратиться к специалистам.
Также облегчить симптомы могут несколько простых шагов по уходу:
Увлажняйте кожу. Для этого отлично подойдут мягкие очищающие средства.
Не используйте кислоты и ретинол. Агрессивные компоненты в составе уходовых средств могут повредить влагозащитный барьер и вызвать раздражение.
Избегайте длительных горячих ванн.
Оригинал статьи Harper's BAZAAR UK можно прочитать здесь.
Красная сыпь, сухость кожи, постоянный зуд - все это считается наиболее распространенными симптомами дерматита. Однако стоит понимать, что у этого заболевания существует несколько типов и для каждого из них подходит свой способ лечения. Рассказываем подробнее, каким бывает дерматит и что с ним делать.
Различные виды дерматита и их причины
Вот наиболее распространенные формы заболевания, которые выделяют дерматологи:
Контактный дерматит - аллергическая реакция в виде сыпи или зуда, которая возникает при соприкосновении кожи с определенным объектом или веществом.
Атопический дерматит, или экзема - генетическое заболевание кожи, которое проявляется в виде шелушащихся и зудящих пятен на лице, веках, руках, сгибах локтей и коленях.
Периоральный дерматит - сыпь в виде небольших красных бугорков вокруг рта, носа и глаз, которая возникает в результате гормональных колебаний или длительного использования стероидов.
Себорейный дерматит, или перхоть - чешуйчатые пятна, которые поражают кожу головы и могут усугубляться вследствие гормональных колебаний.
Причины возникновения дерматита
Появление дерматита могут вызвать определенные триггеры, включая диету, недостаток сна, стресс и даже погоду. Например, как отмечают врачи, чаще всего он встречается у людей, проживающих в холодном климате с низкой влажностью.
Также к возникновению сыпи приводят некоторые средства по уходу за кожей, в состав которых входят вазелин и парафин.
Как лечить дерматит?
Существует два основных метода лечения: при помощи кремов и пероральных антибиотиков.
Лечебные кремы
Кремы позволяют облегчить зуд и покраснения. Часто в их состав также входят стероиды, помогающие уменьшить воспаление.
Пероральные антибиотики
В более тяжелых случаях дерматита могут быть назначены пероральные антибиотики или антигистаминные препараты.
Увлажняющая пенка для умывания, CeraVeСредство от перхоти, AvedaУспокаивающий крем для сухой кожи, BiodermaСолнцезащитный крем, Avene
Однако стоит напомнить, что выбор того или иного средства зависит от типа дерматита. Поэтому для подбора необходимых препаратов обязательно стоит обратиться к специалистам.
Также облегчить симптомы могут несколько простых шагов по уходу:
Увлажняйте кожу. Для этого отлично подойдут мягкие очищающие средства.
Не используйте кислоты и ретинол. Агрессивные компоненты в составе уходовых средств могут повредить влагозащитный барьер и вызвать раздражение.
Избегайте длительных горячих ванн.
Оригинал статьи Harper's BAZAAR UK можно прочитать здесь.