Наоми Кэмпбелл и Кристи Тарлингтон – одни из самых популярных моделей последних десятилетий. Узнаем, почему годы над ними не властны и как супермодели поддерживают себя в форме.
Наоми Кэмпбелл
Абсолютно каждое мое утро начинается со стакана горячей воды с лимоном и пробиотиками. Также я стараюсь ежедневно практиковать йогу и пилатес. По уходу могу сказать что моя постоянная бьюти-рутина – это увлажнение. Причем как лица, так и тела. В душе я предпочитаю использовать исключительно детское мыло, потому что большинство гелей, на мой взгляд, имеют слишком концентрированную парфюмерную отдушку.
Кристи Тарлингтон
Я никогда не беспокоилась о косметичке, потому что у меня нет привычки обновлять макияж в течении дня. Мне даже больше нравится эффект, когда косметика немного «улеглась» на лице: нет ничего страшного в легком естественном блеске.
К питанию я всегда относилась очень внимательно: стараюсь есть здоровую и сбалансированную пищу. Раньше принимала капсулы с содержанием омега-3, сейчас же предпочитаю получать витамины непосредственно из продуктов. К примеру, я очень люблю треску.
Не могу представить свою жизнь без йоги, она помогает держать в балансе физическое и ментальное здоровье.
Автор: Harper’s BAZAAR Kazakhstan
