Лимфодренажный массаж — вовсе не новинка бьюти-индустрии. Но сейчас он находится на пике популярности, потому что о его полезных, оздоровительных свойствах говорят все чаще. Мы решили выяснить, насколько эффективна такая процедура и может ли она обеспечить подтянутую кожу лица и тела.
Что такое лимфодренажный массаж?
Лимфатическая система представляет собой сложную сеть сосудов. Они в свою очередь сокращаются, чтобы выводить из организма лишнюю жидкость и токсины. Этот процесс замедляет старение, удаляя воспалительные вещества, которые приводят к потере коллагена и эластина. Поэтому именно лимфатическая система отвечает за красивую и подтянутую кожу.
Массаж же запускает естественные процессы в организме. Нежные, но ритмичные движения мастера направляют застойную жидкость к лимфатическим узлам, которых особенно много на шее, в подмышечных впадинах, на животе и в паховой области.
Помимо красивой кожи после сеансов лимфодренажного массажа у вас улучшится иммунитет, снизится уровень стресса, увеличится энергия и общее ощущение легкости и чистоты, а еще вы избавитесь от запоров и вздутия живота.
Что такое лимфодренаж лица и в чем его преимущества?
Такой лимфодренажный массаж обещает сделать вам подтяжку лица без уколов и хирургического вмешательства. Эксперты соблюдают определенные последовательности и направления движений, чтобы помочь жидкости уйти с зоны лица, шеи и декольте. Клиенты говорят, что тон кожи выравнивается, уходят отечности и темные круги под глазами. А некоторые ходят на такую процедуру, чтобы избавиться от прыщей.
Чтобы сделать процедуру дома самостоятельно, научитесь тем самым бойким движениям, которыми владеют массажисты. Кстати, стоит избегать чрезмерного давления, так как это может препятствовать оттоку лимфатической жидкости. Также вам понадобятся сухая массажная щетка, гуаша и валик. Не забывайте увлажнять кожу после каждого домашнего «сеанса», чтобы сохранять ее красоту.
Действительно ли работает лимфодренажный массаж?
Научные исследования относительно лимфодренажа в контексте лечения лимфедемы (аномального отека) показывают, что процедура очень эффективно избавляет от лишней жидкости. А еще помимо этого она помогает выглядеть и чувствовать себя гораздо лучше.
Оригинал статьи Harper’s BAZAAR AU можно прочитать здесь.
Автор. Harper’s BAZAAR Kazakhstan. Источник заглавного фото. Shutterstock. Автор. Lysenko Andrii
