Как и большинство современных людей, мы уверены, что вы держите свой смартфон у изголовья кровати, чтобы до него можно было легко дотянуться. Последние пару лет в обществе принято считать, что современные гаджеты вызывают привыкание, приводят к депрессии и даже могут вызвать рак у человека. Проведя множество исследований, ученые рассказали, почему же все-таки опасно спать рядом с включенным телефоном.
Хотим отметить, что на сегодняшний день нет никаких доказательств того, что излучение мобильных телефонов способствует развитию онкологических заболеваний или злокачественных опухолей. Однако, спать с включенным телефоном у головы радиологи и онкологи все же не советуют. Если вы боитесь пропустить важный звонок или сообщение, отложите гаджет минимум на метр от кровати и отключите Wi-Fi.
К слову, по классификации канцерогенов Международного агентства по изучению рака электромагнитное излучение смартфонов входит в категории 2B и 3, в которых также расположились маринованные огурцы и кофе. Дело в том, что мощность излучения зависит в основном от рабочего состояния гаджета и возрастает при разговоре или передаче данных. Поэтому специалисты рекомендуют почаще пользоваться гарнитурой, чтобы не держать телефон у тела.
Эксперты также посоветовали перестать использовать гаджет по крайней мере за час до сна, поскольку это негативно сказывается на качестве сна. Более того, не следует держать телефон под подушкой или одеялом, так как по всему миру было зафиксировано огромное количество случаев самовозгорания гаджетов, закончившихся летальным исходом.
Насыщенная и яркая жизнь не заканчивается после достижения определенного возраста. И самые крутые пенсионеры в Instagram вам это еще не раз докажут. Они на своем примере показывают, что цифра в паспорте - это всего лишь число. И оно абсолютно не мешает им заниматься фитнесом, одеваться стильно и проживать свои лучшие годы.
Лэнс Уолш
@dinneranddance
Лэнс Уолш был продавцом фруктов в Лондоне, пока неожиданно не оказался в профиле случайного пользователя Instagram. Теперь же герой - яркий последователь современного уличного стиля. От смелых худи до классических луков Burberry - в гардеробе Лэнса есть все.
Айрис Апфель
@iris.apfel
Аккаунты, на которые стоит подписаться: самые крутые пенсионеры в Instagram
Айрис Апфель - это настоящая fashion-икона. В Instagram она делится своими модельными съемками, а также эклектичными нарядами и произведениями искусства, которые ей присылают многочисленные поклонники.
Пак Макри
@korea_grandma
Пак Макри —«корейская бабушка» с более чем 1 миллионом подписчиков. В Instagram и на YouTube она раскрывает свои кулинарные секреты, а также делится влогами из путешествий.
Хелен Рут Элам
@baddiewinkle
Хелен Рут Элам, более известная как Бадди Винкль, славится своим ярким стилем. Ее по праву можно считать настоящим синонимом беззаботной легкости и эксцентричной индивидуальности.
Джоан Макдональд
@trainwithjoan
Как в 73 оставаться в тонусе? Фитнес-тренер Джоан Макдональд точно знает ответ. В Instagram она делится своими тренировками и советами по здоровому образу жизни. И героиня не понаслышке знает, как добиться потрясающих результатов. Ведь, когда Джоан было 70, она страдала от высокого уровня холестерина. А теперь посмотрите, какая красавица!
Линда Малис Йор
@lindaontherunofficial
Пенсия - это самый лучший возраст для путешествий, по мнению Линды. Только за один год она побывала в 10 странах и в трех круизах. Так что увидеть мир никогда не поздно!
Динеш Мохан
@dinesh.mohan.58
Почти десять лет назад Динеш Мохан весил более 100 кг и даже не мог встать самостоятельно. Однако однажды он решил кардинально изменить свою жизнь. И теперь Динеш - модель и актер, который доказывает, что все возможно, если захотеть.
Лин Слейтер
@iconaccidental
Лин Слейтер стала иконой моды в свои 66 лет. Сейчас она частый гость Недели моды в Нью-Йорке. В ДНК ее стиля: классические силуэты, приправленные "острыми" нотами.
Насыщенная и яркая жизнь не заканчивается после достижения определенного возраста. И самые крутые пенсионеры в Instagram вам это еще не раз докажут. Они на своем примере показывают, что цифра в паспорте - это всего лишь число. И оно абсолютно не мешает им заниматься фитнесом, одеваться стильно и проживать свои лучшие годы.
Лэнс Уолш
@dinneranddance
Лэнс Уолш был продавцом фруктов в Лондоне, пока неожиданно не оказался в профиле случайного пользователя Instagram. Теперь же герой - яркий последователь современного уличного стиля. От смелых худи до классических луков Burberry - в гардеробе Лэнса есть все.
Айрис Апфель
@iris.apfel
Аккаунты, на которые стоит подписаться: самые крутые пенсионеры в Instagram
Айрис Апфель - это настоящая fashion-икона. В Instagram она делится своими модельными съемками, а также эклектичными нарядами и произведениями искусства, которые ей присылают многочисленные поклонники.
Пак Макри
@korea_grandma
Пак Макри —«корейская бабушка» с более чем 1 миллионом подписчиков. В Instagram и на YouTube она раскрывает свои кулинарные секреты, а также делится влогами из путешествий.
Хелен Рут Элам
@baddiewinkle
Хелен Рут Элам, более известная как Бадди Винкль, славится своим ярким стилем. Ее по праву можно считать настоящим синонимом беззаботной легкости и эксцентричной индивидуальности.
Джоан Макдональд
@trainwithjoan
Как в 73 оставаться в тонусе? Фитнес-тренер Джоан Макдональд точно знает ответ. В Instagram она делится своими тренировками и советами по здоровому образу жизни. И героиня не понаслышке знает, как добиться потрясающих результатов. Ведь, когда Джоан было 70, она страдала от высокого уровня холестерина. А теперь посмотрите, какая красавица!
Линда Малис Йор
@lindaontherunofficial
Пенсия - это самый лучший возраст для путешествий, по мнению Линды. Только за один год она побывала в 10 странах и в трех круизах. Так что увидеть мир никогда не поздно!
Динеш Мохан
@dinesh.mohan.58
Почти десять лет назад Динеш Мохан весил более 100 кг и даже не мог встать самостоятельно. Однако однажды он решил кардинально изменить свою жизнь. И теперь Динеш - модель и актер, который доказывает, что все возможно, если захотеть.
Лин Слейтер
@iconaccidental
Лин Слейтер стала иконой моды в свои 66 лет. Сейчас она частый гость Недели моды в Нью-Йорке. В ДНК ее стиля: классические силуэты, приправленные "острыми" нотами.