Внезапная усталость, как уверяют эксперты, может возникать не только после физической нагрузки, но и вследствие принятия пищи. Выяснилось, что есть целый ряд продуктов, которые лишают нас энергии.
Первым в списке числится кофе, который, казалось бы, призван бодрить людей. Однако чрезмерное употребление данного напитка дает совершенно обратный эффект. Диетологи рекомендуют не превышать норму в 1-2 чашки в день.
В антирейтинг вошел и фастфуд. Высокая калорийность гамбургеров и хот-догов требует больших затрат на переваривание, из-за чего организм стремительно теряет энергию и возникает внезапная усталость.
Кратковременную бодрость могут обеспечить продукты с высоким содержанием сахара. К ним можно отнести сладкую газировку, пирожные, торты и прочие кондитерские изыски. Однако уже через час человек может почувствовать тягу ко сну и даже апатию. Поэтому специалисты рекомендуют присмотреться к темному шоколаду.
К слову, впадать в крайность и полностью отказываться от углеводов и жиров тоже не нужно, поскольку энергии будет неоткуда взяться.
Единокровная сестра знаменитых теннисисток выступила с жесткой критикой после премьеры фильма "Король Ричард". Сабрина Уильямс, будучи рожденной в семье Ричарда Уильямса и Бетти Джонсон, возмутилась не только названием ленты, но и ее содержанием.
«Он думает, что он король мира. Однако никто из тех, кто его окружал, так не считает. Это возмутительное название! Он сам провозгласил себя королем. И единственное, что ему позволяет так думать - это успехи лишь двух его дочерей из множества других детей, которых он оставил», - заявила наследница в свежем интервью.
"Эти девочки поднялись на вершину, тогда как остальных детей он обрек на бедность после своего ухода. Я уверена, что он выбрал для них теннис лишь потому, что знал, что это сделает его миллионером», - продолжила она.
Сабрина Уильямс также высказала недовольство и в адрес режиссера картины. По мнению женщины, он поступил крайне непрофессионально.
"Как можно было снять фильм о человеке, рассказав при этом лишь половину его истории? Сюжет внезапно начинается с брака Ричарда и Орасин, будто до этого у него не было жизни», - недоумевает сестра чемпионок.
Женщина тут же пояснила, что когда ей было восемь лет, а младшей сестренке всего несколько недель, Ричард Уильямс отправился за покупкой велосипеда. Однако домой он так и не вернулся. Вскоре ее мать узнала, что муж начал встречаться с другой - будущей матерью Серены и Винус.
В разговоре с журналистами Сабрина упомянула и Уилла Смита, который изобразил в фильме ее отца. При всем уважении к актеру, женщина надеялась, что будучи темнокожим, он настоит на повествовании всей истории.
Единокровная сестра знаменитых теннисисток выступила с жесткой критикой после премьеры фильма "Король Ричард". Сабрина Уильямс, будучи рожденной в семье Ричарда Уильямса и Бетти Джонсон, возмутилась не только названием ленты, но и ее содержанием.
«Он думает, что он король мира. Однако никто из тех, кто его окружал, так не считает. Это возмутительное название! Он сам провозгласил себя королем. И единственное, что ему позволяет так думать - это успехи лишь двух его дочерей из множества других детей, которых он оставил», - заявила наследница в свежем интервью.
"Эти девочки поднялись на вершину, тогда как остальных детей он обрек на бедность после своего ухода. Я уверена, что он выбрал для них теннис лишь потому, что знал, что это сделает его миллионером», - продолжила она.
Сабрина Уильямс также высказала недовольство и в адрес режиссера картины. По мнению женщины, он поступил крайне непрофессионально.
"Как можно было снять фильм о человеке, рассказав при этом лишь половину его истории? Сюжет внезапно начинается с брака Ричарда и Орасин, будто до этого у него не было жизни», - недоумевает сестра чемпионок.
Женщина тут же пояснила, что когда ей было восемь лет, а младшей сестренке всего несколько недель, Ричард Уильямс отправился за покупкой велосипеда. Однако домой он так и не вернулся. Вскоре ее мать узнала, что муж начал встречаться с другой - будущей матерью Серены и Винус.
В разговоре с журналистами Сабрина упомянула и Уилла Смита, который изобразил в фильме ее отца. При всем уважении к актеру, женщина надеялась, что будучи темнокожим, он настоит на повествовании всей истории.
