Парфюмы могут многое рассказать о человеке, который их носит. Именно поэтому фанаты так хотят заглянуть за кулисы голливудской жизни и узнать, какие ароматы выбирают их любимые знаменитости.
Синтия Эриво
Jo Malone London Myrrh & Tonka
Синтия Эриво случайно наткнулась на парфюм Myrrh & Tonka в аэропорту. С тех пор она неразлучна с ароматом, в котором есть ноты ванили и бобов тонка.
Анджелина Джоли
Histoires de Parfums 1969
Нишевый аромат Histoires de Parfums 1969 года стал одним из любимых ароматов Анджелины Джоли. Этот парфюм унисекс с верхними нотами персика и кардамона оставляет стойкий шлейф темного шоколада и кофе.
Джоди Комер
Le Labo Santal 33
Ливерпульская актриса призналась, что заметила этот парфюм у одной из коллег во время съемок фильма. С тех пор он стал ее основным ароматом.
Виктория Бекхэм
Vilhelm Parfumerie Room Service
Сочетая в себе ноты мандарина, ежевики и мускуса, любимый аромат Виктории Бекхэм был создан для того, чтобы запечатлеть целый мир Голливуда в одном флаконе.
Эшли Грэм
Chloé Eau de Parfum
Модель призналась, что не может жить без своего парфюма Chloé. Верхние ноты цветочного аромата — это пион, личи и фрезия.
Наоми Уоттс
Kai Perfume Oil
Наоми предпочитает парфюмы, которые не подавляют ее личность. В настоящее время фаворит актрисы — Kai Perfume Oil. Этот аромат свежести напоминает ей о приятных моментах пробуждения по утрам.
Сьюзан Сарандон
Santa Maria Novella Eva Eau de Parfum
Сарандон считает себя поклонницей мужских ароматов. Ее любимчик — Santa Maria Novella Eva Eau de Parfum, обладающий нотами сандалового дерева.
Хейли Бибер
Bond No.9West Side
Для Бибер важно, чтобы аромат подходил и для мужчины, и для женщины. Bond No.9 West Side — именно то, что ей нужно.
Каждый из нас время от времени сталкивается со стрессом. В этом состоянии мы постоянно тревожимся, у нас все валится из рук, а список задач на день и вовсе растет с безумной скоростью. В таком ритме жизни найти минуты для спокойствия бывает нелегко. Однако существуют определенные витамины и добавки, которые помогут снизить градус тревожности и справиться со стрессом.
Витамин D
Получить необходимую дозу витамина D очень просто: достаточно бывать на солнце минимум по 10-15 минут в день (обязательно защитив себя кремом с SPF) или же включить в рацион лосось, устрицы, грибы, молочные продукты, апельсиновый сок и яйца.
Омега-3
Омега-3 помогает снизить уровень «гормона стресса» - кортизола. Эти жирные кислоты можно принимать, как в качестве отдельных добавок, так и вместе с продуктами: лососем, тунцом, треской, форелью и устрицами.
Витамин B
В этом случае важен комплексный подход. Чтобы справиться со стрессом, врачи рекомендуют включить в рацион следующие витамины: B1, B2, B3, B5, B6, B9 и B12.
Магний
Магний можно найти в семенах тыквы, шпинате, арахисе, черных бобах, бананах и лососе. Если же вы по как-либо причинам не едите те или иные продукты, врачи советуют принимать специальные добавки.
ГАМК
Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) — это химическое вещество, которое замедляет активность мозга, тем самым заставляя нас чувствовать себя расслабленными и спокойными. Содержится ГАМК в крестоцветных овощах, шпинате, помидорах, грибах, пшенице, рисе и сладком картофеле.
L-теанин
L-теанин — это аминокислота, положительно воздействующая на когнитивные способности мозга. При этом она также повышает настроение и укрепляет иммунитет. Самый простой способ получить L-теанин - пить зеленый чай без добавок.
Ашвагандха
Ашваганда часто используется в традиционной индийской медицине. Она не только способствует снижению уровня "гормона стресса" в организме, но также повышает энергию, выносливость и концентрацию. Принимать ее можно в качестве таблеток.
Однако врачи не советуют добавлять в рацион ашвагандху беременным женщинам, людям с аутоиммунными заболеваниями и заболеваниями щитовидной железы.
Каждый из нас время от времени сталкивается со стрессом. В этом состоянии мы постоянно тревожимся, у нас все валится из рук, а список задач на день и вовсе растет с безумной скоростью. В таком ритме жизни найти минуты для спокойствия бывает нелегко. Однако существуют определенные витамины и добавки, которые помогут снизить градус тревожности и справиться со стрессом.
Витамин D
Получить необходимую дозу витамина D очень просто: достаточно бывать на солнце минимум по 10-15 минут в день (обязательно защитив себя кремом с SPF) или же включить в рацион лосось, устрицы, грибы, молочные продукты, апельсиновый сок и яйца.
Омега-3
Омега-3 помогает снизить уровень «гормона стресса» - кортизола. Эти жирные кислоты можно принимать, как в качестве отдельных добавок, так и вместе с продуктами: лососем, тунцом, треской, форелью и устрицами.
Витамин B
В этом случае важен комплексный подход. Чтобы справиться со стрессом, врачи рекомендуют включить в рацион следующие витамины: B1, B2, B3, B5, B6, B9 и B12.
Магний
Магний можно найти в семенах тыквы, шпинате, арахисе, черных бобах, бананах и лососе. Если же вы по как-либо причинам не едите те или иные продукты, врачи советуют принимать специальные добавки.
ГАМК
Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) — это химическое вещество, которое замедляет активность мозга, тем самым заставляя нас чувствовать себя расслабленными и спокойными. Содержится ГАМК в крестоцветных овощах, шпинате, помидорах, грибах, пшенице, рисе и сладком картофеле.
L-теанин
L-теанин — это аминокислота, положительно воздействующая на когнитивные способности мозга. При этом она также повышает настроение и укрепляет иммунитет. Самый простой способ получить L-теанин - пить зеленый чай без добавок.
Ашвагандха
Ашваганда часто используется в традиционной индийской медицине. Она не только способствует снижению уровня "гормона стресса" в организме, но также повышает энергию, выносливость и концентрацию. Принимать ее можно в качестве таблеток.
Однако врачи не советуют добавлять в рацион ашвагандху беременным женщинам, людям с аутоиммунными заболеваниями и заболеваниями щитовидной железы.
