Парфюмы могут многое рассказать о человеке, который их носит. Именно поэтому фанаты так хотят заглянуть за кулисы голливудской жизни и узнать, какие ароматы выбирают их любимые знаменитости.
Синтия Эриво
Jo Malone London Myrrh & Tonka
Синтия Эриво случайно наткнулась на парфюм Myrrh & Tonka в аэропорту. С тех пор она неразлучна с ароматом, в котором есть ноты ванили и бобов тонка.
Анджелина Джоли
Histoires de Parfums 1969
Нишевый аромат Histoires de Parfums 1969 года стал одним из любимых ароматов Анджелины Джоли. Этот парфюм унисекс с верхними нотами персика и кардамона оставляет стойкий шлейф темного шоколада и кофе.
Джоди Комер
Le Labo Santal 33
Ливерпульская актриса призналась, что заметила этот парфюм у одной из коллег во время съемок фильма. С тех пор он стал ее основным ароматом.
Виктория Бекхэм
Vilhelm Parfumerie Room Service
Сочетая в себе ноты мандарина, ежевики и мускуса, любимый аромат Виктории Бекхэм был создан для того, чтобы запечатлеть целый мир Голливуда в одном флаконе.
Эшли Грэм
Chloé Eau de Parfum
Модель призналась, что не может жить без своего парфюма Chloé. Верхние ноты цветочного аромата — это пион, личи и фрезия.
Наоми Уоттс
Kai Perfume Oil
Наоми предпочитает парфюмы, которые не подавляют ее личность. В настоящее время фаворит актрисы — Kai Perfume Oil. Этот аромат свежести напоминает ей о приятных моментах пробуждения по утрам.
Сьюзан Сарандон
Santa Maria Novella Eva Eau de Parfum
Сарандон считает себя поклонницей мужских ароматов. Ее любимчик — Santa Maria Novella Eva Eau de Parfum, обладающий нотами сандалового дерева.
Хейли Бибер
Bond No.9West Side
Для Бибер важно, чтобы аромат подходил и для мужчины, и для женщины. Bond No.9 West Side — именно то, что ей нужно.
Вот и наступило долгожданное лето, а это значит, что теперь заниматься спортом можно и на свежем воздухе.Если вы уже давно прикупили пару новых кроссовок и с нетерпением ждете момента, чтобы устроить себе кардио, мы советуем хорошенько подготовиться. Литры пота мы гарантируем! Выясняем, о каких нюансах не стоит забывать, чтобы бег в жару превратился в эффективную тренировку без вреда для здоровья.
Пейте больше воды
Бег в жаркую погоду увеличивает потоотделение, что приводит к обезвоживанию организма в разы быстрее, чем тренировки в зале. Специалисты заверяют, что недостаточно пить всего один стакан жидкости перед тренировкой, поэтому обязательно возьмите с собой воду на пробежку.
Разминайтесь дольше
Длительная разминка, постепенно повышающая сердечный пульс необходима для того, чтобы ваше тело быстрее приспособилось к жаре.
Планируйте время
Мы понимаем, что далеко не все люди способны просыпаться рано, но признаться честно, бегать после 8 часов утра намного сложнее из-за палящего солнца.
Правильная экипировка
Существуют специальные материалы, которые подходят для высоких температур и обильного потоотделения. Особенно это касается носков.
Занимайтесь с другом
Выбор напарника для тренировки - один из самых важных пунктов, который гарантирует безопасность пробежки в солнечные дни.
Прислушивайтесь к собственному телу
Проследите за своими ощущениями во время бега. Отмечайте, как ваше тело реагирует на пробежку при высоких температурах. Также опытные бегуны рекомендуют не зацикливаться на скорости и расстоянии, пока ваше тело не привыкнет к жаре.
Вот и наступило долгожданное лето, а это значит, что теперь заниматься спортом можно и на свежем воздухе.Если вы уже давно прикупили пару новых кроссовок и с нетерпением ждете момента, чтобы устроить себе кардио, мы советуем хорошенько подготовиться. Литры пота мы гарантируем! Выясняем, о каких нюансах не стоит забывать, чтобы бег в жару превратился в эффективную тренировку без вреда для здоровья.
Пейте больше воды
Бег в жаркую погоду увеличивает потоотделение, что приводит к обезвоживанию организма в разы быстрее, чем тренировки в зале. Специалисты заверяют, что недостаточно пить всего один стакан жидкости перед тренировкой, поэтому обязательно возьмите с собой воду на пробежку.
Разминайтесь дольше
Длительная разминка, постепенно повышающая сердечный пульс необходима для того, чтобы ваше тело быстрее приспособилось к жаре.
Планируйте время
Мы понимаем, что далеко не все люди способны просыпаться рано, но признаться честно, бегать после 8 часов утра намного сложнее из-за палящего солнца.
Правильная экипировка
Существуют специальные материалы, которые подходят для высоких температур и обильного потоотделения. Особенно это касается носков.
Занимайтесь с другом
Выбор напарника для тренировки - один из самых важных пунктов, который гарантирует безопасность пробежки в солнечные дни.
Прислушивайтесь к собственному телу
Проследите за своими ощущениями во время бега. Отмечайте, как ваше тело реагирует на пробежку при высоких температурах. Также опытные бегуны рекомендуют не зацикливаться на скорости и расстоянии, пока ваше тело не привыкнет к жаре.