Месячные прямо перед поездкой на пляж – кошмар каждой женщины. И избежать этой участи невозможно, только если вы не беременны, конечно. Однако, есть хорошие новости – вы можете не отказывать себе в удовольствии поплескаться в воде.

«Плавать во время менструаций можно», – говорят врачи. «Это не повысит риск «подцепить» инфекцию».

плавать во время месячных

Что будет, если плавать без гигиенических средств?

Если вы уже пробовали плавать без прокладок и тампонов, вы наверняка заметили, что пока вы в воде, кровь на время останавливается. И этому есть научное объяснение. Кровь из матки спускается в вагину из-за гравитации, а давление воды может снизить поток.

То есть, поток крови замедляется, но кашель, чихание, смех и другие резкие движения все же могут стать причиной протеканий.

Как подобрать правильные гигиенические средства?

Даже учитывая вышеизложенное, стоит защитить себя от непредвиденных обстоятельств. Какое именно выбрать зависит только от вас. Два самых распространенных варианта: тампоны и менструальные чаши.

Тампон прекрасно справляется со своей задачей в воде, но после водных процедур не забудьте сменить его, так как он впитывает не только кровь, но и воду.

Если вы не фанат тампонов, менструальные чаши – прекрасная альтернатива.

плавать во время месячных

Что делать, если вы все же протекли?

Если этот вопрос не дает вам покоя, расслабьтесь – кровь тут же растворится в воде и никто ничего не заметит.

Еще один пункт, который может беспокоить – акулы. Но если вы думаете, что они окружат вас из-за месячных, это не так. Нет никакой подтверждающей информации.

На самом деле, плавание во время критических дней может быть полезным. Плавание и занятия спортом снимают менструальные боли.

Когда от плавания все же стоит отказаться?

Есть несколько обстоятельств, когда лучше избегать плавания.

Плавание во время месячных запрещено после различных процедур в вагине. Хирургия, прерывание беременности, гистероскопия, а также в течение двух недель после родов.


Автор. Harper’s BAZAAR Kazakhstan.

Поделиться: