В январе этого года звезда «Холостячек» заявила в своем Instagram-аккаунте , что 2020-ый будет для нее «годом здоровья». В течение нескольких месяцев девушка делилась с подписчиками своим рационом питания и work-out’ами с известным тренером Джоно Кастано. И вуаля — от актрисы-пышечки не осталось и следа, ведь Ребел Уилсон похудела на целых 20 кг!
Звезда, которая откровенничает о собственном фитнес-путешествии в социальных сетях, рассказала подписчикам о своей рутине: «Эта неделя была очень загруженной, но я 3 раза вставала очень рано (в 6 утра) и уходила в поход. Даже сделала пару спринтов на 100 метров, чтобы увеличить частоту сердечных сокращений (хотя мой «спринт», вероятно, для кого-то просто «медленная пробежка»)».
40-летняя актриса также сообщила, что ее цель почти достигнута, добавив, что от веса мечты ее отделяет всего каких-то 3 килограмма. «Просто называйте меня стройняшка Эми», — пошутила Ребел, делясь новым селфи, ссылаясь на свою культовую героиню из «Идеального голоса» известную под прозвищем «Толстая Эми».
Несмотря на то, что Ребел Уилсон похудела благодаря интенсивным тренировкам и сбалансированному питанию, она часто проповедует об умеренных вкусных перекусах для поддержания своего психического здоровья. Только на прошлой неделе Ребел поделилась видеобумерангом своего любимого десерта, подписав: «Помните, девочки, вы все равно должны себя баловать» .
Хотя актриса очень близка к своей цели — весу 75 килограммов, звезда, похоже, избавиться от гораздо большего, чем просто лишних кило. Девушка признается, что наконец полюбила себя, а ее самооценка стала намного выше.
Автор. Harper’s BAZAAR Kazakhstan. Фото. @rebelwilson.
