Специально для BAZAAR Kazakhstan казахстанская актриса Дина Тасбулатова рассказывает о том, как разнообразить свою жизнь в ноябре.

…ВОЗОБНОВИТЬ занятия спортом. Если вы забросили тренировки или вовсе не давали себе физических нагрузок, то сейчас самое время разогнать кровь по венам, согреться в осенний холод и зарядиться энергией для новых свершений.

…ВЗЯТЬСЯ за дела, которые долгое время откладывали. Например, разберите вещи в шкафу, выбросьте ненужный хлам, запишитесь на занятия сальсой.

…ЗАВЕСТИ питомца. Может вы давно хотели, но не решались? Возьмите кошку или собаку из приюта, вы не представляете сколько уюта и тепла они вам подарят.

…СКАЗАТЬ близким о том, как вы любите их. Мы забываем говорить любимым о своих чувствах, о том, как ценим их и что без них наша жизнь теряет смысл.

…РАССЛАБИТЬСЯ и перестать заморачиваться из-за пустяков. Если вас что-то сейчас очень волнует и выбивает из эмоционального равновесия, просто остановитесь и посмотрите на ситуацию со стороны. Подумайте, будет ли вас это так огорчать через год, два или пять?

…СОСТАВИТЬ план, который приведет вас к заветной цели. Пусть даже это будут маленькие шаги, но все же это движение вперед, которое сделает вас ближе к желаемому результату.


Фото: Ермек Рустемов