Сложно возвращаться к рабочему столу после новогодних праздников, особенно если ощущение усталости и демотивации стало вашим постоянным спутником. Если вы мечтаете написать заявление об освобождении от должности и открыть сайт с вакансиями, вы не одиноки. Скоро нас ожидает новая волна карьерных изменений. Рассказываем, почему многие сотрудники захотят уволиться в 2025 году. А вы сами решите, стоит ли вам стать частью этой тенденции.
Почему сотрудники уходят?
Согласно отчету Glassdoor Worklife Trends 2025, 65 процентов работников чувствуют себя словно в ловушке на своих текущих позициях. Это неудивительно: отсутствие карьерного роста, стагнация зарплат на фоне инфляции и токсичная культура в компаниях давно стали основными причинами неудовлетворенности. Среди женщин ситуация особенно сложная: 43 процента хотят уйти со своей работы, 73 процента недовольны развитием, а еще 43 — страдают от выгорания.
В 2024 году ситуация была катастрофической. Сотрудники выполняли лишь минимальные требования ради зарплаты. Но, по прогнозам экономистов, этот год обещает стать более успешным: компании начнут активнее нанимать специалистов, а они, наконец, почувствуют уверенность в поиске новой работы.

Что такое revenge quitting?
В последнее время стал популярен термин revenge quitting. При этом феномене сотрудники, вдохновленные улучшением рынка труда, решают уволиться, разорвав связь с работодателем, который разочаровал их. В отличие от предыдущего года, сейчас речь идет о решительных шагах: найти место, где ваши ценности совпадают с корпоративной культурой, где вы чувствуете себя частью команды и, наконец, где усилия будут по достоинству оценены.
Изменения в приоритетах
Эпоха пандемии заставила многих переосмыслить отношение к работе. Люди больше не готовы мириться с «хастл-культурой» — изнурительным трудом ради амбиций компании. А социальные сети помогают сотрудникам понять, что в центре должен стоять баланс между личной жизнью и карьерой.

Как поступить, если вы на грани увольнения?
Проанализируйте свои эмоции: постарайтесь понять, что именно вызывает у вас недовольство: это разовая проблема, поведение коллег или системные проблемы в компании?
Оцените свои потребности: возможно, вам не хватает признания, повышения зарплаты или новых задач. Попробуйте обсудить это с руководителем.
Примите обдуманное решение: если ваша работа влияет на ваше ментальное здоровье или в компании были этические нарушения, уход может быть единственным правильным шагом.
Помните, что главный принцип revenge quitting — сделать выбор в пользу себя, а не для того, чтобы «насолить» работодателю. Лучший способ отомстить — добиться успеха на новом месте, которое будет соответствовать вашим ценностям и карьерным целям.
Оригинал статьи Harper’s BAZAAR UK можно прочитать здесь.
Автор. Жанель Муканова. Источник заглавного фото. Shutterstock.com. Автор. Hryshchyshen Serhii