Белла Хадид считает, что красота идет изнутри, а любовь и сострадание — это то, что помогает ее раскрыть. По словам модели, когда мы добры и нежны к себе, все вокруг становится лучше. Эти ритуалы, например, помогают ей оставаться здоровой, привлекательной и счастливой.
Какие продукты для ванны и душа вы предпочитаете использовать?
Я люблю жидкое мыло Pure-Castile от Dr. Bronner’s с ароматом лаванды, продукты Vegamour, африканское черное мыло, а также масло семян кунжута. Из кокосового масла я делаю маски для волос. А поскольку я часто ими пользуюсь, у меня есть множество рецептов, которые я разработала сама.
Какой у вас сейчас любимый крем для рук и тела?
Я люблю использовать масла, например кокосовое или ореховое.
Вы любите зажигать свечи или ароматические палочки, чтобы расслабиться?
Да, ароматические палочки и тлеющие угли мгновенно создают успокаивающую атмосферу в доме. У одного моего друга есть самые лучшие монгольские благовония. Я очень люблю ароматы пало санто и шалфея.
Что вы делаете в первую очередь после долгого и напряженного дня, чтобы расслабиться?
Побыть рядом с моими лошадьми после долгого дня — это именно то, что помогает успокоиться. Я также люблю проводить время со своей семьей и близкими друзьями, рядом с которыми могу просто быть собой. Мне нравится ходить босиком по траве, устраивать пикники или брать щенка на пробежку. (page) Природа заставляет вернуться к себе и стать уравновешеннее.
Какую роль в вашей жизни играет верховая езда?
Я люблю бывать дома с моими близкими, а также на свежем воздухе с лошадьми. Верховая езда — мой самый любимый вид фитнеса и моя терапия. Я редко бываю такой счастливой, как рядом с лошадьми!
Какой косметический продукт вы использовали сегодня последним?
Последним штрихом была матовая помада Сharlotte Tilbury в оттенке Pillow Talk, она идеально завершила мой образ. Каждый цвет этой линейки заставляет меня ощущать себя по-разному. Еще мне нравится, что можно самостоятельно регулировать интенсивность цвета помады. Она быстро стала моим фаворитом.
Какой мейкап вам сейчас нравится больше: смелый или макияж без макияжа?
Это зависит от моего настроения и того, что я делаю в этот день. Макияж — это отражение того, что вы чувствуете или хотите чувствовать в определенный момент.
Какое последнее занятие по фитнесу вы смотрели онлайн или посещали лично?
Я стараюсь слушать свое тело и делать все, что ему нужно в этот день. Иногда занимаюсь боксом, пилатесом или йогой, иногда делаю высокоинтенсивное кардио или растяжку. Но больше всего мне нравится верховая езда.
Какой совет по уходу за собой вы бы порекомендовали нашим читателям?
Забота о себе — это очень личное и может проявляться по-разному. Именно поэтому я думаю, что важнее просто прислушиваться к себе и к тому, что нужно вашему разуму и телу в данный момент. Это может быть детокс от социальных сетей, прогулка, массаж, тренировка, вкусное угощение и просто возможность побыть в тишине. Учитесь прислушиваться к себе.
Оригинал статьи Harper’s BAZAAR US можно прочитать здесь.
Автор. Тиффани Додсон. Перевод. Мария Бурлака. Источник заглавного фото. Shutterstock. Автор. Denis Makarenko. Фото. Пресс-офисы марок.
