Встреча со Звевой Консонни Фольчьерри, с одной из влиятельных женщин Тосканы, стала для меня эмоциональным откровением. Первое, что бросается в глаза после знакомства с этой невероятной женщиной – ее неподдельная естественная красота. Успешная бизнес-леди в 35 построила свой первый бизнес, в 40 – второй. Ныне она – владелица 11-векового замка в Тоскане, винодельни Castello Poggiarello и агентства Valore Aggiunti. Несмотря на свой загруженный рабочий график, она удачно сочетает в себе роль счастливой жены и заботливой матери. Специально для Harper’s BAZAAR Kazakhstan Звева выделила свои секреты молодости и красоты.
Здоровая пища
80% нашего стресса кроется в нездоровой пище. Большая часть овощей и фруктов отравлены пестицидами, мясо – антибиотиками. На мой взгляд, в наше время крайне необходимо обращать внимание на качество еды. Именно она является источником как внешней красоты, так и нашего общего состояния. Если наш организм каждый день борется с накопленными из еды токсинами, откуда он возьмет энергию на хорошее настроение?
Сила любви
Уверена, что многие женщины грешат тем, что недооценивают любовь окружающих людей. Мы принимаем ее по умолчанию, но не осознаем, насколько это важно – быть любимыми. Любовь моих детей и мужа привела меня к другой любви – любви к себе. Это долгий путь, но начинается он с осознания того, что ты любима. Просто так. Женщины всегда найдут причины для самоедства и недовольства собой. Да, я тоже в свое время изводила себя самокритикой. Однако, сейчас я с уверенностью могу сказать, что чувствую себя более красивой, более желанной и счастливой. Каждый раз, когда я подхожу к зеркалу, я признаюсь себе, что не совершенна. И понимаю, что могу выглядеть еще лучше. Но все же это я. Я горжусь, люблю и принимаю себя, вне зависимости от того, как я выгляжу.
Красота в деталях
У женщин есть такая привычка: наводить красоту лишь по особенным случаям. А почему бы не поступать так каждый день? Испечь свежие апельсиновые маффины для мужа, поставить букет желтых свежесрезанных мимоз на завтрак или пить кофе из безумно дорогого и красивого сервиза? Почему нам нужно ждать больших событий, чтобы начать окружать себя красотой? Моя мама всегда говорила: учись видеть красоту в деталях. Даже если это будет что-то маленькое, но радующее глаз.
Отказ от негатива
Негатив – это тот же яд, который отравляет не только наш организм, но и жизнь в целом. Он никогда ни к чему хорошему не приводит. Я стараюсь не только не употреблять в своей речи негативные слова, но и думать соответствующе. В любых конфликтах предпочитаю выждать ситуацию, а после – спокойно ее разрешить. Во-первых это стресс — как для тела, так и для психики, во-вторых — пустая трата энергии. Почему бы не потратить ее разумно на другие, более полезные дела?
Минимум косметики, больше сна и физической активности
Банальные, но проверенные советы. Я рано ложусь спать, соответственно – рано встаю. В моей жизни всегда есть время бегу, плаванию и йоге. Почти не использую декоративную косметику. Из ухаживающей в моей косметичке можно найти продукцию Santa Maria Novella. Это проверенная и хорошо зарекомендованная тосканская марка косметики. Все ее продукты – органические, без добавления химии и не тестированы на животных. Мой фаворит — Idralia Cream.
Автор. Лира Бекболатова. Источник заглавного фото. Shutterstock.
