Здоровый сон — это один из самых важных факторов, который обеспечивает активный образ жизни человека и его хорошее настроение. Соответственно, если он хочет быть бодрым, ему нужно высыпаться. Но иногда сделать это сложно. Особенно, когда делишь кровать с кем-то еще. Однако есть решение — «Скандинавский метод сна», который сейчас многие обсуждают в TikTok.

Как это работает?

Суть заключается в том, чтобы из одной кровати сделать два отдельных спальных места. То есть как бы разделить ее на две части с помощью одеял. Укрываться, к тому же, также придется разными пледами. Возможно, звучит сложно, но стоит взглянуть на видео и вы все поймете.

@sareishh One of the things I learned on my trip to Copenhagen 😮‍💨 they use two twin duvets insted of 1 king size… never sharing a duvet again 😁😁😁 #scandinavianstyle #scandinavianinterior #bedroomtips ♬ Stompin At The Savoy — Benny Goodman

Вы в праве даже выбрать одеяла разной толщины и материала, не советуясь с партнером. И если вам захочется встать среди ночи, чтобы попить воды, можете не беспокоиться о том, что разбудите его.

За и против

Учитывая, что «Скандинавский метод сна» стал так популярен, значит большинству он понравился. И пары, используя его, действительно стали высыпаться (что подтверждают их комментарии в социальных сетях).

Однако некоторые придерживаются иного мнения, ведь они столкнулись с неудобствами. Например, постель нужно постоянно поправлять, поэтому технология не подходит владельцам животных, которые любят бегать по кровати. Также стоит отметить, что людям, страдающим от храпа возлюбленного, этот способ не поможет, так как вы в любом случае находитесь рядом.


Автор. Жанель Муканова. Источник заглавного фото. Shutterstock.com. Автор. Roman Samborskyi

Поделиться: