Солнечный ожог — явление непредсказуемое и малоприятное, от которого никто застрахован. К сожалению, лишь малая часть населения умеет грамотно принимать солнечные ванны. Заручившись поддержкой экспертов, рассказываем, что такое солнечный ожог и разрушаем легенды об опасном воздействии солнца.

Миф №1: Нет ничего страшного в солнечном ожоге

Солнечный ожог: развенчиваем мифы, вредящие вашему здоровью

Получение солнечных ожогов не означает, что у вас обязательно разовьется рак кожи, но ожоги, особенно в молодом возрасте, значительно увеличивают риск возникновения онкологических заболеваний.

Миф №2: Вы не можете сгореть на солнце

Одна из самых распространенных ошибок, которую допускают многие, — это полагать, что солнце не оказывает влияние, когда человек находится в тени. Важно понимать, что не только видимый солнечный свет повреждает кожу, но и ультрафиолетовое излучение, которое отражается от близлежащих поверхностей.

Миф №3: Невозможно сгореть в пасмурную погоду

К сожалению, не все понимают, что 80 процентов солнечных лучей могут проходить через облака. Поэтому важно наносить солнцезащитный крем каждые два часа даже в пасмурные дни.

Миф №4: Темные оттенки кожи не нуждаются в санскринах

солнечный ожог

Изменение цвета — это особенность кожи, которая помогает защититься от ультрафиолетового излучения. Конечно же, более высокий уровень пигмента меланина положительно сказывается на здоровье организма, но это совсем не означает, что обладательницы смуглой кожи застрахованы от солнечных ожогов.

Миф №5: При высоком факторе SPF-защиты не требуется повторно наносить солнцезащитное средство

Ни один солнцезащитный крем не является гарантом безопасности, даже если производитель утверждает, что средство обеспечивает защиту на весь день. Стоит помнить, что санскрины могут лишь на время отсрочит, но не предотвратит повреждение ДНК.

Миф №6: Рак обойдет вас стороной

Рак кожи является наиболее распространенным видом онкологического заболевания. Поэтому если вас беспокоит даже небольшая родинка или родимое пятно на коже, которое со временем изменяется в размерах, необходимо срочно посетить дерматолога. Ведь рак не щадит никого!


Автор. Harper’s BAZAAR Kazakhstan. Фото. Shutterstock.

Поделиться: