Если вас укачивает в самолете, возможно, дело в том, какому месту вы отдали предпочтение. Опытная стюардесса British Airways рассказала, что самым неудачным выбором для пассажиров, склонных к укачиванию, становятся места в хвосте лайнера. Именно там турбулентность ощущается особенно сильно, передает People.
Чтобы полет прошел спокойнее, она советует выбирать места у крыльев, ближе к середине салона. Там тряска ощущается меньше всего. "Я бы всегда выбирала место у прохода. Так проще встать и пройтись по салону, если почувствуете себя неважно. К тому же, сидя в этом месте, меньше риска столкнуться со страхом высоты", — добавляет стюардесса.
Ее советы подтверждают и эксперты сайта Dramamine, посвященного профилактике укачивания. Они утверждают, что оптимальные места находятся в середине самолета или ближе к носу, а вот от хвоста лучше держаться подальше. К тому же, есть еще одна весомая причина избегать последних рядов — близость туалетов и возможные неприятные запахи.
Кроме правильного выбора места, есть и другие хитрости. Например, всегда оставляйте включенной индивидуальную вентиляцию. Прохладный воздух помогает снизить риск укачивания. А еще старайтесь расслабиться, избегайте жирной и острой пищи перед полетом, не читайте и меньше смотрите в экран. А если совсем тяжело, можно попросить у стюардесс имбирный эль. Напиток тоже помогает при легкой тошноте.
