Кокосовое масло — натуральный продукт, который активно используется в уходе за телом, кожей, волосами и ногтями. Оно известно лауриновой кислотой, которая обладает антимикробными свойствами и, как известно, борется с бактериями. Разбираемся, действительно ли кокосовое масло эффективно для увлажнения кожи, и как правильно его использовать в ежедневной beauty-рутине.
Хотя с научной точки зрения продукт не подходит для жирной и проблемной кожи, он способен отлично герметизировать влагу в организме. Более того, это прекрасное средство для защиты от трансэпидермальной потери воды, поддерживающее барьерную функцию кожи. Однако, по возможности старайтесь избегать регулярного применения масла для лица, так как это может привести к закупорке пор.
К слову, многие косметические бренды используют небольшой процент кокосового масла для своих продукций, чтобы обеспечить питание и увлажнение даже самой сухой коже.
Более того, косметологи отмечают, что кокосовое масло можно использовать в качестве средства для бережного снятия макияжа. А еще оно станет отличным средством для увлажнения волос.
По мнению диетологов, от употребляемой пищи в рационе напрямую зависит наше эмоциональное состояние. К сожалению, сладкие гастрономические творения оказались в «черном списке». И такие продукты питания ухудшают настроение мгновенно.
Всему виной, в первую очередь, сахар. Ведь после съеденного десерта в организме повышается выработка инсулина. Вот только высокий уровень глюкозы в крови держится недолго. И после быстрого понижения, человек чувствует себя разбитым, раздражительным, или начинает винить себя за чрезмерную любовь к сладкому. Знакомо?
Стоит опасаться и той еды, которая содержит в себе трансжиры. Например, печенье, пирожные, маргарин в составе теста для булочек тоже способствуют подавленному эмоциональному состоянию. Ведь разрушаются клеточная мембрана и нервные волокна.
Кстати, не только продукты питания ухудшают настроение, но и напитки. Как можно скорее рекомендуется отказаться от энергетических напитков. Ведь прилив бодрости и сил носит кратковременный эффект. Альтернативой может послужить натуральный кофе.
По мнению диетологов, от употребляемой пищи в рационе напрямую зависит наше эмоциональное состояние. К сожалению, сладкие гастрономические творения оказались в «черном списке». И такие продукты питания ухудшают настроение мгновенно.
Всему виной, в первую очередь, сахар. Ведь после съеденного десерта в организме повышается выработка инсулина. Вот только высокий уровень глюкозы в крови держится недолго. И после быстрого понижения, человек чувствует себя разбитым, раздражительным, или начинает винить себя за чрезмерную любовь к сладкому. Знакомо?
Стоит опасаться и той еды, которая содержит в себе трансжиры. Например, печенье, пирожные, маргарин в составе теста для булочек тоже способствуют подавленному эмоциональному состоянию. Ведь разрушаются клеточная мембрана и нервные волокна.
Кстати, не только продукты питания ухудшают настроение, но и напитки. Как можно скорее рекомендуется отказаться от энергетических напитков. Ведь прилив бодрости и сил носит кратковременный эффект. Альтернативой может послужить натуральный кофе.
