Вы падаете. У вас выпал зуб. Вы проспали важную встречу. Всем нам снились сны, которые заставляли нас проснуться в панике. Но, что же они на самом деле значат?
«Сны — это наши мысли. Они — продолжение дневных переживаний», — объясняет сертифицированный сонный аналитик и спикер Лори Левенберг. Когда вы спите, ваш мозг генерирует около пяти снов за ночь (да, даже если вы их не помните). Все это ваше подсознание. И, несмотря на то, что каждый сон уникален, все они имеют тенденцию следовать определенному шаблону.
Мы попросили Левенберг и психоаналитика Доктора Уилльяма Брауна трактовать глубинный смысл этих 13 снов. Узнайте, что значит ваш.
Сон: Вы в школе, сдаете экзамен.
Интерпретация: Обычно этот сон связан с работой, говорит Ловенберг. «Школа была нашей первой работой», — отметила она, добавив, что чаще всего такие сны снятся, когда на работе над ждет какой-то challenge. Как вы чувствовали себя в этом сне? Были ли вы готовы? Это отражение ваших чувств», — говорит Ловенберг.
Сон: Вы веселитесь со знаменитостью.
Интерпретация: Если ваше камео кажется неожиданным, все же есть причина тому, почему он или она вертится вокруг вашего подсознания. В конечном итоге, есть что-то в этом человеке, что в данный момент вас как-то касается. «Спросите себя, что такого в этом человеке, что имеет к вам отношение», — поясняет Ловенберг. Это может быть фильм с их участием, их песня — послание будет в названии этого фильма или тексте песни».
Посыл также может быть в том, кем является эта знаменитость. «Если во сне вы друзья, то, что вам нравится в этом человеке, это то, что вы любите в себе», — говорит Ловенберг. «Это что-то, за что вам хотелось бы быть известным».
Сон: Ваш партнер вам изменил.
Интерпретация: «В вашем прошлом есть неверность, в нынешних отношениях или в прошлых. Важно помнить, сны — это не предсказания. Если нет никаких проблем с доверием и кажется, что этот сон безоснователен, скорее всего так и есть», — объясняет Ловенберг. Вместо этого, возможно есть третьи вещи, на которые стоит обратить внимание. «Есть что-то, что отнимает у вас слишком много времени и сил», — говорит она. Поэтому, если вам приснился такой сон, пересмотрите свои приоритеты.
Сон: Вы опаздываете на какое-то очень важное событие.
Интерпретация: Если вы работаете в сфере, в которой полно дэдлайнов, этот сон говорит сам за себя. Если нет, возможно вы хотите похудеть или достичь определенного уровня в своей карьере к какой-то дате.
Сон: Вы беременны.
Интерпретация: Даже если вы не планируете заводить детей, Ловенберг говорит, что это хороший сон, потому что «он говорит о том, что что-то внутри вас растет и развивается». Это может быть что угодно, от новой идеи до работы над продвижением по карьерной лестнице.
Сон: Вы стоите на утесе и неожиданно падаете в бездну.
Интерпретация: Сны, в которых вы падаете, могут ассоциироваться с ощущениями перегруженности. Они также могут быть связаны с ощущениями неуверенности», — говорит Браун. Если у вас из-под ног уходит земля и вы падаете это тоже можно толковать по-разному. Короче говоря, несмотря на то, что сны о падении очень распространенное явление, детали всегда разные».
Сон: Вы потеряли голос и вы не можете позвать на помощь.
Интерпретация: «Это может быть не сном, а результатом ночного паралича», — объясняет Браун. «Во время цикла быстрого сна, наше тело испытывает потерю мышечного тонуса, естественный паралич в течение быстрого сна. Физиологически, во время быстрого сна, мы парализованы для того, чтобы наше тело не делало лишних движений. Люди, которые ощущают ночной паралич, обычно просыпаются до конца этого цикла. Этот промежуток времени, между сном и бодрствованием, может приниматься за сон.
Сон: Вы голая на публике.
Интерпретация: «Такие сны очень часто сопровождаются чувством стыда и растерянности», — говорит Браун. «Они также могут быть связаны с чувством уязвимости и незащищенности». Но если во сне вам комфортно и вы не чувствуете стыда, это говорит об обратном. «Возможно сновидец хочет быть услышанным, знаменитым и обожаемым».
Сон: У вас внезапно падает зуб.
Интерпретация: Вы тревожный человек? Это может быть скрытая тревога, которая проявляется в форме сна. «Возможно вы думаете о том, что кто-то лучше вас, сильнее и т.д.». Этот распространенный сон также может значить время изменений и перевоплощений.
Сон: Вас преследуют.
Интерпретация: Все зависит от того, кто вас преследует. «Зачастую, людей преследуют монстры. Монстр может быть воплощением ошибки, зависимости или долга». Если же вам снится, что за вами следит кто-то, кого вы знаете, значение может меняться. «Ваши ассоциации с человеком, который вас преследует, более глубокие, чем настоящая суть этого человека», — говорит Браун. «Имейте ввиду, что люди во сне могут заменять других людей или ваши личные качества».
Сон: Вы думали о каком-то аспекте своего дня или местоположении, где вы уснули.
Интерпретация: «Это прекрасный пример «Осадка дня»», — говорит Браун. Очень часто мы конструируем свои сны, основываясь на прожитом дне.
Сон: Вы на позиции директора, президента, короля или религиозной фигуры.
Интерпретация: «Со стороны, сон, в котором вы — представитель власти, кажется грандиозным. Однако, с этим можно поспорить. Сон компенсирует или скрывает чувство беспомощности сновидца», — говорят эксперты.
Сон: Вы на невероятно прекрасной вечеринке или с умершим членом семьи, или другие невозможные (положительные) сценарии.
Интерпретация: Такие сны, наравне с другими снами с особой элегантностью, могут говорит о том, что нужно разграничивать реальность и фантазию. «Сон об умершем любимом человеке говорит о вашем желание вернуть его к жизни», — говорит Браун.
Автор. Harper’s BAZAAR Kazakhstan.
