Что значит быть веганом? Веганство не ограничивается исключением из рациона мяса. Веганская или растительная диета исключает все продукты животного происхождения. А это значит — никаких яиц, молочных продуктов и даже меда. Ограничения также касаются одежды. Вы не увидите вегана в натуральной шубе или кожаных брюках, потому что они сделаны из животных.

Причины становления веганом у всех разные: медицинские показатели, гуманность и т.д. Знаменитости вспомнили когда и почему решили вести такой образ жизни.

Зак Эфрон решил, что не хочет стареть

знаменитости-веганы

Зак Эфрон замечает все свои изъяны. И, чтобы сохранить свою красоту и рельефное тело, Эфрон решил сесть на растительную диету. Результат изменил его жизнь.

«Как и все, я просыпаюсь по утрам, смотрю в зеркало и вижу свои недостатки, мешки под глазами. Я начал искать излечение изнутри. Больше сна действительно помогло мне избавиться от мешков под глазами, поэтому я об этом больше не беспокоюсь. Кроме того, я начал питаться исключительно растительной пищей. Это кардинально изменило то, как работает мое тело. Изменился метаболизм, я стал лучше спать».

Натали Портман прочитала книгу «Поедание животных»

знаменитости-веганы

Книга «Поедание животных» оказала огромное влияние на Натали Портман. Актриса не только перешла с вегетариантва на веганство, она помогла преобразовать бестселлер в документальных фильм.

«Раньше я думала. что яйца и молоко — естественной продукт животных. Они не страдают из-за этого. Но когда я углубилась в изучение этой темы, я сразу передумала».

Вуди Харрельсон решил навсегда попрощаться со своим акне

знаменитости-веганы

В молодости Харрельсон жил в Нью-Йорке и искал работу. Однажды, в автобусе, одна девушка сказала ему как избавиться от акне.

«Я сидел в автобусе, у меня были прыщи по всему лицу. И одна девушка сказала: «Привет! У тебя непереносимость лактозы. Если ты перестанешь употреблять молочные продукты, все пройдет в течение трех дней». Мне было 24. И я подумал «не может быть». Но спустя три дня: ничего не осталось».

Актер также не ест сахар и муку. Он живет с семьей на органической ферме.

Джессика Честейн решила прислушаться к тому, что говорит ей ее тело

джессика честейн

Джессике Честейн было 20, когда врач прописал ей медикаментозное лечение для контроля высокого холестерина. Несмотря на то, что у нее было очень мало энергии, она была против таблеток и решила попробовать веганскую диету. Звезда сразу заметила изменения. Однако, она не собиралась вести такой образ жизни, пока не попробовала рыбу в ресторане. Тогда, она почувствовала себя плохо и решила прислушаться к своему телу.

Майли Сайрус потеряла собаку

майли сайрус

Майли Сайрус активно занимается защитой прав животных. Она решила стать веганом в 22, когда ее собаку растерзал койот. Когда это случилось, поп-исполнительница исключила все животные продукты. Она также ведет веганский образ жизни.


Автор. Harper’s BAZAAR Kazakhstan.