Большинство женщин беспокоятся, если у них происходит задержка менструального цикла, однако и ранние месячные могут быть не менее опасными. Выясняем, к каким последствиям могут привести менструации, начавшиеся раньше положенного срока, и главные причины нерегулярного цикла.
Стресс
Гинекологи считают, что стресс может легко нарушить цикл в женском организме, что может привести к задержке или раннему наступлению менструации.
Потеря или увеличение веса
Резкие колебания в весе могут повлиять на выработку гормонов в организме и, как следствие, на менструальный цикл.
Физическая нагрузка
Чрезмерные физические нагрузки могут также вызвать гормональный сбой. Такие всплески негативно сказываются на продолжительности овуляции.
Половое созревание
Половое созревание — это естественный переход от стадии детства к взрослой жизни. По словам экспертов, в этот период в организме активно вырабатывается женский половой гормон эстрадиол. Поэтому менструальный цикл может быть нерегулярным.
Перименопауза
Перименопауза обычно возникает к 40 годам, когда у женщин снижается количество яйцеклеток, оставшихся в яичниках. Эти яйцеклетки обычно низкого качества и не реагируют на гормональные сообщения из мозга, что может вызвать нечастую овуляцию или ее полное отсутствие. Без прогестерона — гормона, вырабатываемого при овуляции, матка с большей вероятностью будет сокращаться непредсказуемым образом, что может привести к задержке или несвоевременным критическим дням.
Контрацепция
При пропуске комбинированных гормональных противозачаточных средств, содержащих как эстроген, так и прогестин, будь то таблетки, пластырь или вагинальное кольцо, менструации могут начаться раньше срока. Это связано с тем, что уровень гормона прогестина снижается, что вызывает маточное кровотечение.
При методах контрацепции, содержащих только прогестин, такие как инъекции депо-медроксипрогестерона или ВМС, менструации, начавшиеся раньше положенного срока, объясняются истончением слизистой оболочки матки.
Экстренная контрацепция
Гинекологи предупреждают, что таблетки для экстренной контрацепции задерживают овуляцию, предотвращая беременность. Однако, нарушив овуляцию, вы можете отрицательно повлиять на свой менструальный цикл.
СПКЯ
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — это гормональное нарушение, при котором в женском организме повышается уровень мужского гормона тестостерона. Этот синдром может вызвать нерегулярную овуляцию и нарушенный цикл.
ИППП
Некоторые инфекции, передаваемые половым путем, такие как хламидиоз, гонорея и трихомонада, могут вызывать раздражение шейки матки, приводящее к кровотечению. Большинство девушек ошибочно принимают эти кровянистые выделения за месячные.
Симптомы ИППП:
Жжение при мочеиспускании
Боль при сексе
Боль в области таза
Вагинальные выделения
Эндометриоз
Эндометриоз — заболевание, при котором слизистая оболочка матки разрастается в других отделах организма, где ее в норме не должно быть. Обычно это сопровождается очень болезненными менструациями и бесплодием, а также кровотечениями, которые часто принимают за ранние менструации.
Имплантационное кровотечение
Имплантационное кровотечение возникает в начале беременности, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к матке и вызывает кровянистые выделения, которые ошибочно путают с критическими днями.
Понимание своего типа кожи - ключ к идеальному уходу за ней. А потому, важно раз и навсегда разобраться с тем, к какой категории относится именно ваша. Сегодня рассказываем о том, как понять, что у вас чувствительная кожа и что нужно делать, чтобы она была вам благодарна.
Для начала разберемся с терминологией. Чувствительной называют кожу, имеющую тенденцию остро реагировать на различные косметические и уходовые средства. Особенно на те, в составе которых содержится спирт.
Как распознать чувствительную кожу?
Любой тип кожи может испытывать периодическое раздражение. Однако чувствительная почти всегда реагирует остро. Сильное шелушение, покраснения, прыщи, высыпания - вот лишь малый список последствий, которые возникают при ее контакте со средством.
Более того, чувствительная кожа реагирует и на некоторые факторы окружающей среды, включая температуру, ветер и солнце.
Как лечить чувствительную кожу?
Стратегия лечения чувствительной кожи должна основываться на защите барьера, увлажнении и уменьшении воспалений. Вот несколько ценных рекомендаций:
Будьте проще
Для очищения кожи выбирайте мягкие средства в виде крема или геля. Ищите в их составе увлажняющие ингредиенты: шиповник, зародыши пшеницы и глицерин.
Забудьте о пене
Избегайте пенящиеся формулы. Большинство таких средств имеют уровень щелочного pH выше, чем у вашей кожи. А это приведет к нарушению важнейшего баланса.
Смените кислоты
Склонность кожи к чувствительности не означает, что вы должны полностью избегать химического отшелушивания. Однако стоит выбирать более щадящие кислоты, например, молочные. Применяйте их не чаще одного раза в неделю.
Увлажняйте с умом
Увлажнение имеет решающее значение для чувствительной кожи. Дерматологи советуют использовать легкий, некомедогенный крем на водной основе. Также будет хорошо, если в его составе окажутся сквалан, пептиды и гиалуроновая кислота.
Откажитесь от ароматов
Чтобы обезопасить свою кожу, выбирайте средства без отдушек. Конечно, не все ароматные компоненты вызывают раздражение, но на всякий случай лучше избегайте их вовсе.
Всегда наносите SPF
Использование SPF каждый день — это золотое правило ухода за кожей, и особенно чувствительной. Врачи рекомендуют наносить солнцезащитный крем на минеральной основе с фактором защиты 30 и выше.
Оригинал статьи Harper's BAZAAR UK можно прочитать здесь.
Понимание своего типа кожи - ключ к идеальному уходу за ней. А потому, важно раз и навсегда разобраться с тем, к какой категории относится именно ваша. Сегодня рассказываем о том, как понять, что у вас чувствительная кожа и что нужно делать, чтобы она была вам благодарна.
Для начала разберемся с терминологией. Чувствительной называют кожу, имеющую тенденцию остро реагировать на различные косметические и уходовые средства. Особенно на те, в составе которых содержится спирт.
Как распознать чувствительную кожу?
Любой тип кожи может испытывать периодическое раздражение. Однако чувствительная почти всегда реагирует остро. Сильное шелушение, покраснения, прыщи, высыпания - вот лишь малый список последствий, которые возникают при ее контакте со средством.
Более того, чувствительная кожа реагирует и на некоторые факторы окружающей среды, включая температуру, ветер и солнце.
Как лечить чувствительную кожу?
Стратегия лечения чувствительной кожи должна основываться на защите барьера, увлажнении и уменьшении воспалений. Вот несколько ценных рекомендаций:
Будьте проще
Для очищения кожи выбирайте мягкие средства в виде крема или геля. Ищите в их составе увлажняющие ингредиенты: шиповник, зародыши пшеницы и глицерин.
Забудьте о пене
Избегайте пенящиеся формулы. Большинство таких средств имеют уровень щелочного pH выше, чем у вашей кожи. А это приведет к нарушению важнейшего баланса.
Смените кислоты
Склонность кожи к чувствительности не означает, что вы должны полностью избегать химического отшелушивания. Однако стоит выбирать более щадящие кислоты, например, молочные. Применяйте их не чаще одного раза в неделю.
Увлажняйте с умом
Увлажнение имеет решающее значение для чувствительной кожи. Дерматологи советуют использовать легкий, некомедогенный крем на водной основе. Также будет хорошо, если в его составе окажутся сквалан, пептиды и гиалуроновая кислота.
Откажитесь от ароматов
Чтобы обезопасить свою кожу, выбирайте средства без отдушек. Конечно, не все ароматные компоненты вызывают раздражение, но на всякий случай лучше избегайте их вовсе.
Всегда наносите SPF
Использование SPF каждый день — это золотое правило ухода за кожей, и особенно чувствительной. Врачи рекомендуют наносить солнцезащитный крем на минеральной основе с фактором защиты 30 и выше.
Оригинал статьи Harper's BAZAAR UK можно прочитать здесь.
