Самомассаж лица — один из способов поддерживать тонус кожи и расслаблять мышцы. Конечно, ждать мгновенных и радикальных изменений не стоит. Но если выполнять движения правильно, то действительно можно освежить цвет дермы, слегка подтянуть контур и уменьшить отечность. Harper's BAZAAR Kazakhstan делится простыми советами, которые помогут сделать процедуру эффективной.
Превратите это в привычку
Утром и вечером старайтесь распределять средства не хаотично, а мягкими движениями снизу вверх и от центра лица к периферии. Это занимает считанные секунды, но со временем дает накопительный эффект.
Разберитесь в строении лица
Понимание того, где расположены мышцы и как они связаны между собой, помогает выполнять процедуру более осознанно. Даже базовое представление о структуре делает движения точнее и эффективнее.
Не забывайте про шею
Эта зона часто выдает возраст быстрее, чем лицо, но при этом остается без должного ухода. Напряжение в области шеи может буквально тянуть кожу вниз. Добавьте мягкие круговые движения от ключиц к линии челюсти и обязательно наносите уходовые средства и на эту область.
Двигайтесь от центра к краям и вверх
Одно из главных правил — направлять движения от середины лица к периферии и слегка вверх. Это помогает визуально поднять черты и компенсировать влияние гравитации.
Учитывайте текстуру продуктов
Для массажа лучше подходят масла или плотные кремы. Они обеспечивают скольжение и защищают кожу от растяжения, чего не скажешь о легких сыворотках, ведь такие средства быстро впитываются. А при техниках с минимальным скольжением важно быть особенно аккуратной, чтобы не травмировать кожу.
Оригинал статьи Harper's BAZAAR Fracnce можно прочитать здесь.
