Аида Кауменова – одна из тех дизайнеров, которые давно доказали свою значимость и успешно презентуют свои коллекции на отечественном рынке более 10 лет. Недавно в рамках Kazakhstan Fashion Week во Дворце Республики в Алматы прошел показ весенне-летней коллекции бренда. Шоу было примечательно тем, что наряду с моделями на подиум вышла лидер мнений в Instagram, актриса и бизнес-леди Корлан Мади, которая специально прилетела из Италии, чтобы презентовать первую коллаборацию с маркой Aida KaumeNOVA – кроссовки «Кассиопея». И пока обувь из коллекции Aida + Korlan еще доступна в магазинах, мы встретились с дизайнером, чтобы разузнать все подробности.
Аида, расскажите, как было принято решение создать коллекцию обуви с Корлан Мади?
Эта идея пришла мне в голову в тот момент, когда после показа на Kazakhstan Fashion Week Корлан приобрела наш головной убор саукеле. Она сказала, что будет надевать его на показы и вечеринки. И в тот момент я еще больше восхитилась этой красивой и утонченной девушкой. Ведь сделать саукеле таким же светским предметом гардероба как шляпы, которые принято непременно надевать на скачки, например, – это настоящая мечта! Спустя какое-то время мне позвонила Корлан и предложила сотрудничество – создать дизайн обуви, а изготовливать ее в Италии.
Почему именно в Италии?
Ведь всем известно, что эта страна – родина многовековых обувных традиций. Плюс, я училась в Италии и обожаю все итальянское, а Корлан там живет и работает.
Какую обувь вы сами носите в повседневной жизни?
Я практически каждый день хожу в кроссовках – очень модно и комфортно! Сейчас эту обувь можно носить не только со спортивными и трикотажными костюмами, но и с любыми платьями. Это одна из причин, почему мы решили сделать именно кроссовки, из кожи и на высокой подошве. Мы назвали их «Кассиопея», потому что эта модель ассоциируется у нас с инопланетными существами, но в то же время – это дань воспоминаниям о 1990-х, когда везде звучала электронная музыка.
А как вы относитесь к моде на, так называемую, уродливую обувь?
Я не люблю это слово, потому что знаю, сколько стараний и средств уходит на то, чтобы создать любую пару. Эта индустрия – сложный и вдумчивый процесс, со своими правилами, законами и мониторингом. Поэтому раз уж модель появилась в магазинах, значит – она будет востребована. Если не здесь, то где-нибудь еще.
Как вы считаете, с чем лучше всего носить коллекцию Aida Kaumenova + Korlan?
Эта обувь гармонично вписывается во все актуальные тренды, поэтому ее легко сочетать! Это могут быть и спортивные костюмы, и платья сложных форм. Но мне больше всего нравится сочетание кроссовок «Кассиопея» с oversize пуховиками, которые можно небрежно накинуть на плечи.
Бег – это один из самых простых и доступных методов снизить вес. Выясняем, сколько калорий сжигает бег и как правильно заниматься, чтобы быстро похудеть и не навредить здоровью.
Приблизительное количество калорий, сожженных за 30 минут бега
Дело в том, что количество сжигаемых калорий во время бега зависит от нескольких факторов:
Вес
Чем больше вес, тем больше затрачивается энергии.
Скорость
Чем быстрее вы бежите, тем больше сжигается калорий.
Продолжительность
Вы затратите намного больше энергии, если будет увеличивать продолжительность ваших тренировок.
Возраст и пол
Гормоны влияют на ваш метаболизм, который способствует похудению.
Интенсивность
Опробуйте бег на холмах или спринт, которые помогут сжечь больше калорий.
Уровень физической подготовки
Люди, регулярно занимающиеся спортом, будут сжигать меньше калорий во время бега, потому что их организм эффективней доставляет кислород к мышцам.
Если вы планируете похудеть при помощи бега, возьмите на заметку следующие рекомендации:
Увеличьте скорость
Занимайтесь дольше
Измените привычную поверхность, по которой вы бегаете
Попробуйте устроить пробежку с дополнительным весом
К слову, не стоит забывать, что ежедневные пробежки могут быть вредными для здорового человека. Помните, что организму необходимо восстанавливаться после физических нагрузок. Поэтому обязательно делайте растяжку перед тренировкой и заминку по ее окончании. А лучше примите теплый душ, чтобы снять напряжение с ваших мышц.
Бег – это один из самых простых и доступных методов снизить вес. Выясняем, сколько калорий сжигает бег и как правильно заниматься, чтобы быстро похудеть и не навредить здоровью.
Приблизительное количество калорий, сожженных за 30 минут бега
Дело в том, что количество сжигаемых калорий во время бега зависит от нескольких факторов:
Вес
Чем больше вес, тем больше затрачивается энергии.
Скорость
Чем быстрее вы бежите, тем больше сжигается калорий.
Продолжительность
Вы затратите намного больше энергии, если будет увеличивать продолжительность ваших тренировок.
Возраст и пол
Гормоны влияют на ваш метаболизм, который способствует похудению.
Интенсивность
Опробуйте бег на холмах или спринт, которые помогут сжечь больше калорий.
Уровень физической подготовки
Люди, регулярно занимающиеся спортом, будут сжигать меньше калорий во время бега, потому что их организм эффективней доставляет кислород к мышцам.
Если вы планируете похудеть при помощи бега, возьмите на заметку следующие рекомендации:
Увеличьте скорость
Занимайтесь дольше
Измените привычную поверхность, по которой вы бегаете
Попробуйте устроить пробежку с дополнительным весом
К слову, не стоит забывать, что ежедневные пробежки могут быть вредными для здорового человека. Помните, что организму необходимо восстанавливаться после физических нагрузок. Поэтому обязательно делайте растяжку перед тренировкой и заминку по ее окончании. А лучше примите теплый душ, чтобы снять напряжение с ваших мышц.
