Не можете перестать сравнивать себя с другими людьми? Переживаете о том, как выглядит ваша лента Instagram? Не хватает вещей для фото, мало подписчиков и так далее? Часто посещают мысли о том, что ваша жизнь не такая яркая и разнообразная как в социальных сетях у fashion-инфлюенсеров и даже ваших друзей? Узнаете себя? Есть решение!

Однажды, один очень мудрый человек сказал: «Занимайся своими делами». Это- на самом деле один из важнейших  жизненных принципов. Ему нужно следовать как в реальной жизни, так и в виртуальной. В конце концов, что вы получаете от сравнивания себя с людьми на фото (это даже не их реальная жизнь), кроме низкой самооценки и чувства тревожности?

Инстаграм

Прослыть Дурнушкой Бетти, которая впустую тратит свою энергию на зависть- не лучшее занятие. Друг запостил фото в крутом аутфите? Поставьте лайк и оставьте комментарий о том, как он хорошо выглядит. Теперь вы можете продолжать заниматься своими делами. Крутой контент у друга- совсем не значит, что ваш чем-то хуже. 

Вы не одиноки в желании получить идеальную ленту и больше фолловеров.  Очень легко погрязнуть в глубинах ленты социальной сети, но если вы не собираетесь стать инфлюенсером, нет абсолютно никакой необходимости вкладывать какой-либо глубокий смысл в ваши фотографии.

Да, многие из нас покупали вещи как у популярных модников. Выбирали место трапезы, основываясь не на меню, а на фотогеничность места и т. д. Пришло время расставить приоритеты и сосредоточиться на вещах, которые делают вас счастливым в режиме реального времени. В это сложно поверить, но помимо ленты Инстаграм есть еще целый мир. Не путайте хорошо-отфотошопленные фото со своими личными ценностями и достижениями. Просто найдите время на себя и решите что вам действительно нравится и что приносит вам удовольствие.

Возьмите в привычку вести дневник, вместо публикаций в Stories. Сосредоточьтесь на себе и своем внутреннем мире, а не на квадратных фото. Человека довольного собой не волнуют чужие посты. В нашей ленте и без того достаточно идеально одетых блогеров, снятых с хорошего ракурса. Поэтому купите хорошую книгу, выйдете на прогулку с друзьями, ведь проживать реальную жизнь куда более интересно.


Автор. Harper’s BAZAAR Kazakstan.