Уже не первый сезон в бьюти-индустрии рука об руку с трендами на яркость и дофаминовые оттенки идут понятия «чистая красота» и «минимализм». Правда, в последнее время естественность все же вырывается в лидеры. Этим и объясняется возникшая тенденция на «отполированный» нюдовый маникюр.
@nails_myata
@nailsbytaylorjustine
Причины популярности такого дизайна очевидны: естественный оттенок и мягкая форма ногтей визуально придают рукам еще более ухоженный и здоровый вид. Кроме того, нюд подходит практически под любой стиль одежды независимо от того, предпочитаете ли вы эклектичные, кричащие принты или строгую классику.
Что отличает «отполированный» нюдовый маникюрот традиционного дизайна?
В отличие от традиционного монохромного нюда, этот дизайн обладает полупрозрачной формулой. Наиболее плотный слой лака наносится на кончик, а затем его плавно распределяют по всей ногтевой пластине. Такая техника позволяет добиться равномерного, градиентного перехода.
@harrietwestmoreland
Какие лаки подходят для такого маникюра?
Важное условие: лак должен иметь блестящий, глянцевый финиш. Только в этом случае получится добиться эффекта «отполированного» маникюра. Кроме того, мастера советуют тщательно подбирать оттенок лака, ориентируясь на натуральный цвет вашей ногтевой пластины.
OPI45 Second Speedy GlossHermès Essie
Как «продлить жизнь» нюдовому маникюру?
Если хотите, чтобы дизайн на ногтях продержался как можно дольше, а ваши руки выглядели ухоженно, два раза в день используйте масло для кутикулы и всегда держите рядом крем. Также не пренебрегайте отшелушивающими скрабами и увлажняющими масками.
Вот и наступило долгожданное лето, а это значит, что теперь заниматься спортом можно и на свежем воздухе.Если вы уже давно прикупили пару новых кроссовок и с нетерпением ждете момента, чтобы устроить себе кардио, мы советуем хорошенько подготовиться. Литры пота мы гарантируем! Выясняем, о каких нюансах не стоит забывать, чтобы бег в жару превратился в эффективную тренировку без вреда для здоровья.
Пейте больше воды
Бег в жаркую погоду увеличивает потоотделение, что приводит к обезвоживанию организма в разы быстрее, чем тренировки в зале. Специалисты заверяют, что недостаточно пить всего один стакан жидкости перед тренировкой, поэтому обязательно возьмите с собой воду на пробежку.
Разминайтесь дольше
Длительная разминка, постепенно повышающая сердечный пульс необходима для того, чтобы ваше тело быстрее приспособилось к жаре.
Планируйте время
Мы понимаем, что далеко не все люди способны просыпаться рано, но признаться честно, бегать после 8 часов утра намного сложнее из-за палящего солнца.
Правильная экипировка
Существуют специальные материалы, которые подходят для высоких температур и обильного потоотделения. Особенно это касается носков.
Занимайтесь с другом
Выбор напарника для тренировки - один из самых важных пунктов, который гарантирует безопасность пробежки в солнечные дни.
Прислушивайтесь к собственному телу
Проследите за своими ощущениями во время бега. Отмечайте, как ваше тело реагирует на пробежку при высоких температурах. Также опытные бегуны рекомендуют не зацикливаться на скорости и расстоянии, пока ваше тело не привыкнет к жаре.
Вот и наступило долгожданное лето, а это значит, что теперь заниматься спортом можно и на свежем воздухе.Если вы уже давно прикупили пару новых кроссовок и с нетерпением ждете момента, чтобы устроить себе кардио, мы советуем хорошенько подготовиться. Литры пота мы гарантируем! Выясняем, о каких нюансах не стоит забывать, чтобы бег в жару превратился в эффективную тренировку без вреда для здоровья.
Пейте больше воды
Бег в жаркую погоду увеличивает потоотделение, что приводит к обезвоживанию организма в разы быстрее, чем тренировки в зале. Специалисты заверяют, что недостаточно пить всего один стакан жидкости перед тренировкой, поэтому обязательно возьмите с собой воду на пробежку.
Разминайтесь дольше
Длительная разминка, постепенно повышающая сердечный пульс необходима для того, чтобы ваше тело быстрее приспособилось к жаре.
Планируйте время
Мы понимаем, что далеко не все люди способны просыпаться рано, но признаться честно, бегать после 8 часов утра намного сложнее из-за палящего солнца.
Правильная экипировка
Существуют специальные материалы, которые подходят для высоких температур и обильного потоотделения. Особенно это касается носков.
Занимайтесь с другом
Выбор напарника для тренировки - один из самых важных пунктов, который гарантирует безопасность пробежки в солнечные дни.
Прислушивайтесь к собственному телу
Проследите за своими ощущениями во время бега. Отмечайте, как ваше тело реагирует на пробежку при высоких температурах. Также опытные бегуны рекомендуют не зацикливаться на скорости и расстоянии, пока ваше тело не привыкнет к жаре.