Брутальный казахстанский актер и каскадер – о том, как разнообразить свою жизнь.
…НАЧАТЬ подготовку к морозам. Употребляйте побольше фруктов и ягод, запасайтесь витаминами.
…ВЫЕХАТЬ на природу. К примеру, в горах можно подышать свежим воздухом и зарядиться энергией. Только не забудьте взять с собой пакеты для мусора. Если по дороге вдруг увидите мусор – заберите с собой. Это правильно.
…ЗАНЯТЬСЯ настоящим спортом: футболом, баскетболом, дзюдо, боксом, легкой атлетикой и т. д. Закаляйте свой организм движением, друзья. Дайте ему продышаться. Ведь движение – это сила.
…ОРГАНИЗОВАТЬ встречу с друзьями. Ничто не может заменить простую посиделку с настоящими друзьями. Разожгите костер и приготовьте что-нибудь вместе.
Автор. Harper’s BAZAAR Kazakhstan. Фотограф: Аскар Бумага.
