Могут ли правильно подобранные вопросы второй половинке укрепить отношения? Специалисты уверяют, что могут. Ведь общение и взаимопонимание — это краеугольный камень любого союза, как дружеского, так и любовного. Хорошая коммуникация позволяет понять самые глубокие чувства, страхи, переживания, мечты, чаяния партнера. В статье делимся вопросами, которые могут помочь вам в создании доверительных отношений.
История подруги
Несколько лет назад моя подруга Алуа рассказала о «волшебном списке вопросов». Их в этом списке насчитывалось ровно 36. По ее словам, именно они помогли ей наладить личную жизнь. Ведь незадолго до судьбоносной встречи со своим будущим парнем Тимуром, Алуа прочитала статью с интригующим названием «Чтобы влюбиться и влюбить в себя кого угодно, сделайте это». Недолго думая, она решила применить этот новый и доселе неиспытанный ею «стимулятор любви». И устроила свой романтичный «допрос с пристрастием» буквально в первую встречу. Вскоре они с Тимуром начали встречаться. До сих пор остается загадкой, это чудотворный список помог им сойтись? Или вкусные пироги и сочные котлеты, которые Алуа регулярно готовила Тимуру? В любом случае, подруга все лавры приписывает волшебному списку. А о силе своей женской красоты, ума и кулинарных способностей — скромно умалчивает. Что ж, ей виднее.
Как появились 36 вопросов?
Но вернемся к нашей теме. Эта статья о 36 вопросах была опубликована несколько лет назад в New York Times. Ее автор ссылается на исследование профессора психологии Артура Арона, проведенное в Университете Стоуни-Брук. Впрочем, как оказалось, первоначальной целью исследования с тестом из 36 вопросов было не помочь людям влюбиться, но сделать их ближе друг к другу. В исследовании Артура Арона студентов колледжа попросили сыграть в игру, в которой они читали инструкции на 36 карточках, разделенных на три части, и выполняли их. На каждую серию вопросов им дали по 15 минут.
Единственным доказательством хоть какого-то влияния этих вопросов на возникновение любви был тот факт, что через месяц пара участников эксперимента, не знакомых до этого, поженилась. По словам других специалистов, которые анализировали данный эксперимент, эти вопросы с тем же успехом можно использовать для сближения с друзьями.
Итак, хотите попробовать улучшить отношения с любимым человек, подругой или другом? Тогда отвечайте на нижеприведенные вопросы вместе. По словам специалиста, ваша близость будет увеличиваться от вопроса к вопросу. Помните, что вам не обязательно отвечать на каждый вопрос. Но чем больше вы раскроете друг друга, тем лучше будет эффект.
36 вопросов, которые помогут вам стать ближе
- Если бы можно было пригласить абсолютно любого человека (ныне живущего либо уже умершего), кого бы вы позвали на свидание, дружеский ужин?
- Хотели бы вы стать знаменитым? Если да, то в какой сфере?
- Прежде чем позвонить к кому-нибудь, вы продумываете, что будете говорить? Почему?
- Что для вас значит «идеальный день»?
- Когда вы в последний раз пели для себя? А для кого-то еще?
- Если бы вы могли дожить до 90 лет и последние 60 лет сохранять либо ум, либо тело 30-летнего, что бы вы выбрали?
- У вас есть предположение или предчувствие насчет того, как вы умрете?
- Назовите три вещи, в которых, как вам кажется, вы с партнером похожи.
- За что вы больше всего благодарны в жизни?
- Если бы вы могли изменить что-то в том, как вас воспитали, что бы вы изменили?
- За четыре минуты расскажите партнеру историю своей жизни настолько подробно, насколько получится.
- Если бы вы могли проснуться завтра утром и получить любое качество или способность, что бы это было?
- Если бы кристальный шар мог рассказать правду о вас, вашей жизни, будущем или о чем-то еще, что бы вы спросили?
- Есть ли что-то, чем вы давно мечтаете заняться? Почему до сих пор не занимаетесь?
- Назовите самое большое достижение в вашей жизни.
- Что вы больше всего цените в дружбе?
- Назовите ваше самое дорогое воспоминание.
- Назовите самое ужасное воспоминание.
- Если бы вы знали, что скоро умрете, что бы вы изменили в своей жизни? Почему?
- Что для вас значит дружба?
- Какую роль в вашей жизни играет любовь и привязанность?
- Назовите пять положительных качеств своего партнера.
- Насколько теплая и дружная ваша семья? Вы чувствуете, что ваше детство было счастливее, чем у других людей?
- Какие у вас отношения со своей матерью?
- Придумайте по три правдивых утверждения, которые начинаются на «мы». Например: «Мы оба в этой комнате чувствуем себя…»
- Закончите предложение: «Я хочу, чтобы у меня был кто-то, с кем можно разделить…»
- Поделитесь чем-то, что, по вашему мнению, должен знать о вас партнер.
- Расскажите, что вам нравится в партнёре. Будьте честны, это должно быть что-то такое, что вы бы не сказали малознакомому человеку.
- Поделитесь смущающей историей из своей жизни.
- Когда вы в последний раз плакали перед другим человеком? А в одиночестве?
- Скажите партнеру, что вам уже в нем нравится.
- Есть ли что-то слишком серьезное, чтобы над этим шутить? Если есть, то что это?
- Представьте, что вы умираете и ни с кем не можете поговорить. О каких несказанных словах вы бы больше всего жалели? Почему вы до сих пор не сказали их?
- Ваш дом загорелся, и после того, как вы спасли всех членов семьи и домашних животных, у вас есть возможность спасти что-то из вещей, но только одно. Что это будет? Почему?
- Смерть кого из членов вашей семьи вас больше всего расстроит? Почему?
- Расскажите о своей проблеме и спросите партнера, как бы он решил ее. Пусть он аналогичным образом поделится своей проблемой и выслушает ваш способ ее решения.
Если у вас пока нет человека, с кем бы вы хотели вместе ответить на вышеизложенные вопросы, то можете задать их себе. В случае с партнером — это поможет вам сблизиться, во втором случае — поможет раскрыть новые грани вашей собственной личности.
21 вопросов, которые стоит задать до брака
На случай, если 36 вопросов вам окажется недостаточно, мы приготовили для вас еще. На этот список вопросов стоит отвечать вместе со своим избранником перед тем, как вы решите пожениться. Такая игра поможет узнать друг друга лучше и подготовит фундамент для совместной жизни. Итак, приступим:
1. Какое у тебя самое яркое воспоминание из детства? (Знание и понимание детства человека может показать, что формирует его текущие радости, тревоги и страхи. Что кроется за внешними проявлениями и травмами).
2. Какие у тебя самые большие страхи, связанные с нашими отношениями? (Открытое обсуждение страхов может снизить чувство уязвимости и неуверенности между партнерами).
3. Как выглядит твое идеальное будущее? (Этот вопрос помогает партнерам согласовать свое видение будущего, проверяя совместимость в жизненных целях, приоритетах и мечтах).
4. Какие у тебя основные недопустимые вещи в отношениях? (Если заранее узнать о том, что неприемлемо для партнера, можно предотвратить недоразумения и обеспечить уважение личных границ друг друга).
5. Как ты любишь проводить свободное время? (Понимание того, как ваш партнер предпочитает отдыхать и восстанавливать силы, может помочь вам интереснее и качественнее проводить время вместе).
6. Каковы твои взгляды на управление финансами в отношениях? (Деньги могут стать предметом спора. Открытое обсуждение может помочь создать стратегию, которая удовлетворит обоих партнеров).
7. Какие качества ты ценишь в отношениях твоих родителей? (Это может показать, что ваш партнер ценит в отношениях, чему стремится подражать, а чего избегает).
8. Какие личные цели ты в настоящее время ставишь перед собой? (Поддержка личных амбиций и стремлений друг друга может укрепить основу отношений).
9. Насколько важна для тебя физическая близость в отношениях? (Совместимость темпераментов тоже очень важна для полноценных отношений).
10. Как ты выражаешь свою любовь и как предпочитаешь ее получать? (Знание языка любви партнера может облегчить вам способы ее проявления. Поможет оказывать знаки внимания и проявлять заботу тем методом, который наиболее ценен и понятен для другого).
11. Каково было твое самое большое испытание в прошлых отношениях? (Понимание проблем прошлых отношений может предотвратить их повторение).
12. Как выглядит самый счастливый для тебя день? (Представление счастливых сценариев вместе может улучшить вашу эмоциональную близость).
13. Как ты справляешься со стрессом или конфликтом? (Важно обсудить методы преодоления недопонимания и неурядиц в отношениях).
14. Каковы твои взгляды на брак и детей? (Обсуждение долгосрочных обязательств гарантирует, что оба партнера находятся на одной волне).
15. Какие традиции или ритуалы ты хотел бы начать вместе? (Создание общих дел и воспоминаний может укрепить особую связь между партнерами).
16. Что бы ты хотел попробовать, но никогда не делал до сих пор? (Это может привести к общим приключениям и новым переживаниям вместе).
17. Как ты относишься к нашей сексуальной жизни на данный момент? (Открытое обсуждение интимных вопросов поможет улучшить близость).
18. Есть ли что-то, в чем ты чувствуешь себя непонятым? (Своевременное обсуждение недопониманий может предотвратить накопление обид).
19. Какие у тебя ожидания от жилищных условий в будущем? (Обсуждение насущных вопросов, таких как жилье, работа и так далее, может прояснить будущие шаги в отношениях и наметить вектор развития).
20. Какую роль играют друзья и семья в твоей жизни? (Понимание социальных потребностей и границ друг друга важно для гармонии).
21. Как я могу быть лучшим партнером для тебя? (Регулярный запрос обратной связи показывает искреннюю заинтересованность в отношениях и в личностном росте).
Заключение
Как известно, хорошо заданный вопрос — это половина ответа. Вы можете использовать эти вопросы в качестве основы для более глубоких разговоров по душам со своей второй половинкой или близкими друзьями. Этот увлекательный метод позволит играючи создать более эмпатичные, поддерживающие и понимающие отношения. Желаем вам любви, гармонии и взаимопонимания.
