Гаухар Серикова – автор уникальной методики #худейлежасgs, которая на собственном опыте доказала эффективность своей работы, — о том, как можно кардинально изменить жизнь, избавившись от лишних сантиметров.
— Гаухар, здравствуйте! Первый вопрос — традиционный – как вы пришли к идее открытия собственного центра по коррекции фигуры. Расскажите, что стало триггером?
Эту методику я начала разрабатывать в 2015 году, ежедневно модернизируя ее. Мне удалось создать идеальный и максимально эффективный метод похудения без изнурительных голодовок, тренировок и стрессов, основываясь на своем горьком опыте. Дело в том, что когда я была студенткой, я страдала от лишнего веса. Именно в этот период я ощутила сильное давление со стороны социума. Надо мной постоянно подшучивали и насмехались. Конечно же, это повлияло на мою самооценку. Я начала избегать массовых мероприятий и не хотела фотографироваться. Более того, я в прямом смысле этого слова не влезала в модную одежду, а если и удавалось найти что-то по размеру, то это выглядело как «одежда для слона». Но самой большой проблемой для молодой и образованной девушки стало отсутствие внимания со стороны ровесников. Ведь лишние килограммы визуально прибавляют пару тройку лет. И пока мои одногруппники ходили на свидания, я оставалась в гордом одиночестве в общежитии.
— В чем секрет вашего похудения? Как вы добились таких впечатляющих результатов, ведь от девушки-пышки не осталось и следа?
Признаться честно, я перепробовала все возможные методы. Я так устала от постоянных издевок, что решила худеть с помощью голодовки. В течение месяца я почти ничего не ела, плохо спала и чувствовала себя обессиленной. Я настолько увлеклась похудением, что довела себя до голодного обморока. Вскоре у меня начались проблемы с учебой. Честно говоря, в тот момент я переживала один из самых худших периодов в своей жизни. Стресс из-за голодовки и учеба на гранте в одночасье обрушились на хрупкие плечи молодой девушки, которая осталась совсем одна в большом мегаполисе. К сожалению, тогда мне удалось сбросить всего несколько килограмм, которые сразу же вернулись.
Затем я подсела на всевозможные китайские таблетки, БАДы, чаи, которые обещали быстрое и безболезненное похудение. Тратя всю стипендию на покупку самых дорогих препаратов, я влезла в большие долги. Мне казалось, что я на верном пути и уже через мгновение дотянусь до счастья, ведь ненавистные килограммы таяли на глазах. К сожалению, это были всего лишь иллюзии. На смену веселой хохотушке пришел раздражительный и агрессивный человек. Из-за моего изменившегося поведения меня стали ненавидеть и избегать. Хочу отметить, что мое рвение к стройному телу закончилось довольно печально. Я загремела в больницу с нарушенным гормональным фоном и язвой желудка, которая требовала хирургического вмешательства. Как выяснилось, почти во всех китайских таблетках для похудения содержится синтетический наркотик, который снижает аппетит, вырабатывая гормон радости.
— Вы прошли через тернистый путь. Где вы нашли в себе силы бороться дальше?
Реабилитация и курс гормональных медикаментов отнял у меня много сил, времени и денег. Более того, цифры на весах вновь показали ненавистные 87 килограмм. Но в этом есть и хорошая сторона. Ведь ко мне вернулись друзья и близкие, которые оказали огромную поддержку в переломный момент. Казалось бы, что все проблемы и беды позади, но вопрос лишнего веса продолжал меня убивать. Начали опускаться руки от безысходности и посещать мысли о смирении. Но мечта о стройном теле и счастливой жизни все не покидала меня. К слову, лечение подкосило не только мое финансовое положение, но и возможности моих близких. Поэтому я начала искать дополнительный источник дохода. Знаете, это было немножко смешно, но я не могла устроиться даже официанткой из-за моих размеров. Так, например, в одном из кафе надо мной подшутили, что я не смогу донести заказ, съев его по пути. С горем пополам я устроилась мойщицей посуды в обычную столовую.
—Вы являетесь вдохновляющим примером из практики. Как вы пришли к аппаратной методике?
Именно в этот момент я наткнулась на объявление об аппаратном похудении. Тогда об этом мало кто знал в Казахстане, а в интернете информация была лишь на российских сайтах. Так как я являлась студенткой технического университета, принцип работы этого аппарата был для меня понятен в теории. Поэтому я незамедлительно записалась на первую процедуру. Во время сеанса мне было ни больно, ни горячо. Мне показалось, что это очередной развод на деньги. Однако, на утро следующего дня у меня уже начались изменения в организме, что стало приятной для меня новостью. При этом я чувствовала себя легко и была в хорошем настроение. Дело в том, что аппаратная методика похудения способствует чистке организма, восстанавливая метаболизм.
-Когда появились видимые результаты?
Спустя пару дней после первого посещения я заметила, что все мои вещи стали мне большими, а чувство легкости не покидало меня на протяжении долгого времени. Через месяц меня было почти не узнать. Глядя на результаты, о которых я всю жизнь мечтала, мне хотелось все чаще и чаще посещать кабинет косметолога. Моя жизнь кардинально изменилась. Я обрела уверенность и, конечно же, стала получать комплименты от парней-сверстников.
— Как вы поняли, что хотите помогать другим людям преодолевать трудности и комплексы, связанные с лишним весом?
Давайте откровенно, похудение – это адский труд, который требует постоянной мотивации, усилий, поддержки, а также знаний. Я хочу показать людям, насколько важна забота о себе. Я на личном примере доказываю, на что способно аппаратное похудение в руках грамотного мастера. Специально для людей, желающих полюбить себя, я создала авторскую методику, которая способна осчастливить многих. Ведь только после видимых результатов ты начинаешь нравиться себе.
-Расскажите, пожалуйста, о своей авторской методике. С какими проблемами она борется?
Авторская — это не просто новомодное слово, это действительно индивидуальная работа с каждым клиентом. Миссия нашей методики — wellness coaching. Это ведение живого диалога, когда каждое посещение становится своего рода исповедью. Мы помогаем людям не только на физическом, но и на ментальном и духовном уровне. Хочу отметить, что все вредные вещества после распада жира выводятся из организма естественным путём через налаживание метаболизма и лимфодренаж. А наш рекордный показатель – минус 16 сантиметров после первого посещения. К слову, мы предоставляем огромный спектр услуг на любой вкус и бюджет.
-Вы гарантируете результат уже после первой процедуры. Есть ли какие-то противопоказания для проведения коррекции фигуры?
Перед записью мы рекомендуем нашим клиентам сдать анализы и проверить собственный гормональный фон. Если все показатели в норме, мы активно начинаем прорабатывать проблемные зоны человека.
—Кто ваши клиенты? Каков их «портрет»?
За время своего существования мы осчастливили огромное количество людей с ближнего и дальнего зарубежья. В нашей клиентской базе зарегистрировано сотни человек, которые с удовольствием возвращаются вновь и вновь. Смею отметить, что самые потрясающие результаты похудения обычно встречаются у мужчин. Сейчас мы активно работаем на мужскую аудиторию. Дело в том, что 90% наших клиентов – это сильная половина человечества. Мы заметили, что мужчины тоже любят ухаживать за собой, не жалея ни времени, ни денег. Более того, основываясь на их запросах, мы запустили специальную релакс-зону. «Ванна Клеопатры», наполняемая 150 литрами натурального молока, станет уникальной процедурой на рынке Казахстана.
—Расскажите о своих планах на будущее?
Я являюсь членом Ассоциации Индустрии Красоты РК. Сейчас я формирую новый департамент аппаратного моделирования лица и тела. У нас также есть учебный центр, выпускниками которого стали талантливые мастера со всего Казахстана. На данный момент мы предоставляем готовую модель бизнеса, предлагая свою франшизу. К слову, у нас уже есть партнеры в Алматы, Нур-Султане и Уральске.
— Считаете ли вы, что уход за собой – это инвестиция, которая всегда себя окупит?
Лучшая инвестиция – это вклад в себя. Любая женщина понимает, что если она действительно хочет быть красивой, то она это сделает. Любовь к себе – это то, что должно быть в приоритете у каждого человека.
Автор. Harper’s BAZAAR Kazakhstan. Фото. Личный архив героини.
