Мы все помним про увлажнение, борьбу с акне и старением, а также защиту кожи от ультрафиолетовых лучей. Все это столь же важно, как и умение восстанавливать кожный барьер — внешний (роговой) слой, который защищает более глубокие слои. Именно он противостоит свободным радикалам, загрязняющим веществам и раздражающим факторам окружающей среды. Когда барьер здоров, то и кожа выглядит сияющей и чистой. Оказалось, что его можно легко восстановить, главное — знать как.
Определите, поврежден ли ваш кожный барьер
Первые признаки, которые говорят о повреждении кожного барьера — это шелушения, покраснения и сухость кожи. Если появляются неприятные ощущения при нанесении косметических продуктов, прыщи или дерматологические заболевания (экзема, розацеа), то это говорит, что естественный барьер кожи нездоров.
Сократите отшелушивание
К сожалению, ухудшить состояние кожного барьера куда легче, чем кажется. Например, «с помощью» слишком частого и активного скрабирования. Это же касается пилингов с кислотами, которые не предназначены для ежедневного ухода. Еще очень опасно использовать эти косметические продукты вместе с ретинолом.
Не используйте агрессивные средства для умывания
Подсушивающие сульфаты убирают очень много кожного сала, из-за чего барьер становится тонким. Поэтому избегайте вредного ингредиента в своих средствах для умывания. Вместо этого выбирайте мягкие пенки, которые содержат увлажняющие или успокаивающие компоненты.
Активно укрепляйте свой кожный барьер
Добавьте на свою бьюти-полочку косметику с ингредиентами, которые поддерживают микробиом кожи, например, пробиотики, овес и керамиды. Последние, кстати, отлично увлажняют кожу и защищают ее от потери влаги (особенно в сочетании с зеленым чаем).
Не забудьте про увлажнение
Ультрафиолет может очень плохо сказаться на состоянии кожи, высушивая ее. Поэтому не пренебрегайте мощными увлажняющими формулами, в состав которых входят гиалуроновая кислота и глицерин. Именно они помогут коже дольше задерживать влагу внутри.
Уменьшите воспаление
Если вы страдаете от воспалений или акне, то позаботьтесь о том, чтобы косметика содержала центеллу азиатскую, ниацинмейд, сквалан или овес. Именно эти ингредиенты помогут избавиться от повреждений и не навредят защитному кожному барьеру.
Оригинал статьи Harper’s BAZAAR US можно прочитать здесь.
Автор. Harper’s BAZAAR Kazakhstan. Источник заглавного фото. Shutterstock. Автор. puhhha. Фото. Пресс-офисы марок.
