По мнению диетологов, от употребляемой пищи в рационе напрямую зависит наше эмоциональное состояние. К сожалению, сладкие гастрономические творения оказались в «черном списке». И такие продукты питания ухудшают настроение мгновенно.
Всему виной, в первую очередь, сахар. Ведь после съеденного десерта в организме повышается выработка инсулина. Вот только высокий уровень глюкозы в крови держится недолго. И после быстрого понижения, человек чувствует себя разбитым, раздражительным, или начинает винить себя за чрезмерную любовь к сладкому. Знакомо?
Стоит опасаться и той еды, которая содержит в себе трансжиры. Например, печенье, пирожные, маргарин в составе теста для булочек тоже способствуют подавленному эмоциональному состоянию. Ведь разрушаются клеточная мембрана и нервные волокна.
Кстати, не только продукты питания ухудшают настроение, но и напитки. Как можно скорее рекомендуется отказаться от энергетических напитков. Ведь прилив бодрости и сил носит кратковременный эффект. Альтернативой может послужить натуральный кофе.
Эмили Ратаковски наслаждается последними месяцами беременности, радуя подписчиков трогательными снимками округлившегося животика. Однако не все интернет-юзеры способны искренне разделить ее счастье грядущего материнства. На днях пользователи социальных сетей зашеймили актрису, обвинив ее в злоупотреблении косметическими процедурами во время беременности. Завистливые хейтеры заметили, что на последних снимках модели увеличился не только живот, но и губы Эмили. Многие начали обвинять Ратаковски в том, что ангел Victoria's Secret якобы прибегла к услугам косметолога, придав объем губам с помощью филлеров.
Похоже, постоянные сплетни и негативные высказывания по поводу ее внешнего вида надоели Эмрате, что она решила поставить злобных комментаторов на место. "Я никогда не колола филлеры в губы, но я ни в коем случае не осуждаю людей, которые делают это — вы отлично выглядите. Однако во время беременности уколы противопоказаны. Объем крови у женщин увеличивается на 50%, поэтому во время беременности может возникать отечность лица и губ", - объяснила супермодель.
Эмили Ратаковски наслаждается последними месяцами беременности, радуя подписчиков трогательными снимками округлившегося животика. Однако не все интернет-юзеры способны искренне разделить ее счастье грядущего материнства. На днях пользователи социальных сетей зашеймили актрису, обвинив ее в злоупотреблении косметическими процедурами во время беременности. Завистливые хейтеры заметили, что на последних снимках модели увеличился не только живот, но и губы Эмили. Многие начали обвинять Ратаковски в том, что ангел Victoria's Secret якобы прибегла к услугам косметолога, придав объем губам с помощью филлеров.
Похоже, постоянные сплетни и негативные высказывания по поводу ее внешнего вида надоели Эмрате, что она решила поставить злобных комментаторов на место. "Я никогда не колола филлеры в губы, но я ни в коем случае не осуждаю людей, которые делают это — вы отлично выглядите. Однако во время беременности уколы противопоказаны. Объем крови у женщин увеличивается на 50%, поэтому во время беременности может возникать отечность лица и губ", - объяснила супермодель.
