Любительница фитнеса и здорового образа жизни Дженнифер Энистон с каждый годом выглядит все лучше. И во многом это благодаря утренним ритуалам, которым актриса верна уже много лет. Рассказываем о них подробнее.
1. Она медитирует и ведет дневник
Ежедневные медитации помогают Дженнифер чувствовать себя счастливее и спокойнее. Именно с них звезда начинает свое утро.
2. Она всегда пьет кофе
Кофе для Энистон — не просто бодрящий напиток, а настоящий ритуал. В свою утреннюю кружку она также добавляет коллаген, способствующий сиянию и блеску кожи.
3. Она гуляет с собаками
Актриса выгуливает своих троих собак каждое утро. Это занятие заменяет ей зарядку.
4. Первый час после пробуждения она проводит без телефона
Дженнифер Энистон не стремится взяться за телефон сразу после пробуждения. Вместо этого она занимается собой.
Оригинал статьи Harper’s BAZAAR Australia можно прочитать здесь.
Автор. Harper’s BAZAAR Kazakhstan. Фото. Instagram. Shutterstock.
