Балауса Ергалина, Наргиз Сабыркызы и Ляззат Султанова – о том, как разнообразить свою жизнь в карантине.
…ТРЕНИРОВАТЬСЯ в домашних условиях.
Фитнес-залы закрыты, но сделать разминку, отжимания, приседания, выпады и планку можно не выходя из комнаты.
…ПРОЧИТАТЬ хорошую книгу. Окунитесь в мир классики или фантастики, детектива или романтики. Главное, вы проведете время с пользой!
…ПРИГОТОВИТЬ экзотическое блюдо по оригинальному рецепту. Продуктовые магазины открыты, времени уйма, так что попробуйте стать шеф-поваром!
…ОРГАНИЗОВАТЬ свое спа. Примите ванну, добавив пену или соль, сделайте пилинг, маску, увлажните кожу и расслабьтесь!
…ЗАНЯТЬСЯ саморазвитием. Многие образовательные порталы открыли бесплатный доступ для всех желающих, а значит, вы можете выучить иностранный язык, приобрести новые навыки, отточить свое мастерство или очистить подсознание от шлаков.
…УСТРОИТЬ праздник для своих домочадцев. Отвлеките родных и близких от тревожной новостной ленты, придумайте совместное занятие, засервируйте красиво стол, сделайте подарок своими руками и устройте домашний концерт!
Автор. Harper’s BAZAAR Kazakhstan. Фото из личного архива героинь.
