Здоровый эгоизм — это естественная черта человека, который сумел разобраться с внутренними проблемами и нелюбовью к себе. Такие люди автоматически ставят свои интересы превыше всего, но не посягая на границы окружающих. Если данная схема кажется вам сложной и невозможной, значит есть определенные моменты, над которыми нужно будет потрудиться. В противном случае, регулярные проблемы в личной жизни и на работе прекратятся не скоро.
Что для вас значит «здоровый эгоизм»?
Многие ошибочно приравнивают эгоизм к высокомерию и самовлюбленности, стараясь быть отзывчивыми и понимающими до такой степени, что другие люди начинают этим пользоваться. Хотя, можно быть классным партнером и коллегой, не являясь при этом жертвой или мучеником. Внутренняя самоценность попросту не позволит окружающим «садиться вам на шею».
Остерегайтесь мифов о границах
Любого рода границы вовсе не означают, что вам нужно закрыться от мира, чтобы уберечь свои чувства или эго. Речь, скорее, идет о том, чтобы в любой ситуации вы не боялись думать, прежде всего, о своем благополучии и комфорте. К тому же, вы всегда можете спокойно и вежливо объяснить оппоненту, что для вас приемлемо, а что — недопустимо.
Научитесь чувствовать ситуации
Данный пункт является прямым продолжением предыдущего правила. Да, говорить о своих личных границах важно и нужно. Но также стоит научиться определять походящий для этого момент. Например, если вы чувствуете, что достойны повышения заработной платы, то подходить к боссу с подобным разговором нужно точно не в конце сложного дня.
Будьте готовы к последствиям
Людям, которые привыкли видеть вас покладистыми, гибкими и чрезмерно отзывчивыми первое время будет сложно принять вас нового. Иногда ваши отказы могут спровоцировать в других даже агрессию. В такие моменты важно не поддастся давлению и остаться на своей позиции. Дайте им время принять ваши условия. В противном случае вы просто поймете, что с кем-то, возможно, вам уже не по пути.
Боритесь со страхом, что вас не любят
Чаще всего мы отказываемся себя защищать лишь потому, что боимся быть отвергнутыми. Однако наличие четких личных границ ведет к более зрелому, уважительному и справедливому отношению к вам. Поверьте, вами будут интересоваться еще больше, когда ваш личный интерес к себе будет преобладать над потребностями других людей.
Автор. Harper’s BAZAAR Kazakhstan. Фото. Shutterstock.com.
