Актриса отлично выглядит в 56 лет и до сих пор может составить конкуренцию молодым коллегам. Звезда «Австралии» ежегодно попадает в рейтинги самых красивых женщин мира и подписывает контракты с главными модными Домами. У селебрити есть лайфхаки, которые помогают ей оставаться подтянутой, здоровой и привлекательной. Раскрываем вам секреты красоты Николь Кидман.
Тренировки
Артистка не может представить свою жизнь без спорта. Ее родители любили бегать и пристрастили к этому дочь. Позже она начала заниматься плаванием, теннисом и йогой. Последняя дает звезде возможность держать мышцы в тонусе и иметь безупречное тело.
Красота
В интервью актриса не раз признавалась, что каждый день использует SPF-защиту, так как много времени проводит на свежем воздухе. Также в уходе Николь есть место для косметики с витамином С, который стимулирует выработку коллагена, устраняет темные пятна и повышает тонус кожи.
Питание
Секреты красоты Николь Кидман опираются на систему питания «80 на 20». Это значит, что 80 процентов ее рациона — это свежие фрукты, овощи, злаки и белки, а оставшиеся проценты — менее полезная еда — жареная, сладкая и обработанная. Звезда — не фанатеет от диет и никогда не старалась их придерживаться, но она соблюдает баланс, который помогает оставаться и здоровой, и счастливой.
Автор. Мария Бурлака. Источник заглавного фото. Getty Images. Автор. Victor Fraile.
