Если вам не хватает достаточно мотивации для занятий спортом, загляните в социальные сети. Instagram – это кладезь спортсменок, звездных тренеров, балерин, бывших гимнасток и основательниц спортивных марафонов. Лучшие фитнес-аккаунты ищите в нашей подборке.
Молдир Мекенбаева
Профессиональная спортсменка, мастер спорта по джиу-джитсу и двухкратная чемпионка мира рассказывает о спорте и делится своими ежедневными тренировками. А недавно Молдир запустила марафон для желающих построить красивое и здоровое тело.
Анна Канюк
Аккаунт основательницы Top Stretching прекрасен во всех смыслах. Здесь вы найдете мотивационные ролики, стильные юмористические видео (видеомемы, где Анна выкидывает мусор, паркуется, держит лифт ногой, демонстрируя растяжку), и посты на тему осознанности и гармонии с собой. Хватит всего нескольких минут, чтобы появилось желание сесть на шпагат и стать такой же гибкой!
Nude Yoga Girl
Аккаунт ведет анонимная девушка, которая никогда не показывает свое лицо. Загадочная блондинка каждый день выполняет новые асаны абсолютно без одежды. Выглядит очень гармонично и утонченно.
Мэри Хелен Бауэрс
Всегда мечтали стать балериной? Осуществите детскую мечту, начав разучивать азы балетного искусства. В своем Instagram Мэри Хелен Бауэрс доказывает, что тренировки могут быть элегантными и в то же время расслабляющими.
Асема Тулеубаева
Раньше Асема профессионально занималась хоккеем, а сегодня девушка делится секретами здорового образа жизни, выкладывает мини-тренировки и расписывает рецепты пп-блюд. Во время самоизоляции спортсменка запустила авторский онлайн-марафон для занятий спортом дома.
Меган Руп
Основательница приложения The Sculpt Society превратила свой аккаунт в инструкцию по корректировке своей фигуры. Меган выкладывает эффективные упражнения, совместные тренировки с топ-моделями и проводит прямые эфиры со специалистами разной направленности. Но самое главное, Меган очаровывает позитивной энергией!
Автор. Harper’s Bazaar Kazakhstan. Фото. Instagram.
