Коллаген — это многофункциональный белок, играющий важную роль в структуре кожи и обеспечивающий ее эластичность, увлажнение и прочность. И когда с возрастом количество компонента сокращается (примерно на 1–1,5% каждый год, начиная с 20 лет), многие отправляются на поиски средств, способных восполнить его. Тут-то в игру и вступают коллагеновые добавки. Рассказываем, что вам нужно о них знать.
Все ли коллагеновые добавки одинаковы?
Нет, не все добавки одинаковые. Препараты разделяются в зависимости от источника коллагена (морской или бычий), его типа (гидролизованный, дипептид или трипептид) и формы (капсулы или жидкость). Чтобы выбрать подходящее именно для вас средство, врачи советуют предварительно сдать анализы.
Подходит ли пищевой коллаген для всех?
Ответ на этот вопрос также отрицательный. Многие препараты, например, не являются вегетарианскими. Также подобные добавки не рекомендуются беременным и кормящим женщинам.
Как работают коллагеновые добавки?
Добавки предназначены для того, чтобы восполнить ваш естественный уровень коллагена. Проникая вовнутрь, они посылают организму определенные сигналы. А он, в свою очередь, стимулирует клетки вырабатывать больше природного коллагена.
Проводятся ли клинические исследования коллагеновых добавок?
Бренды, производящие добавки, действительно проводят собственные клинические исследования. И только после того, как будет доказана эффективность продукта, его выпускают на рынок.
Оригинал статьи Harper’s BAZAAR UK можно прочитать здесь.
Автор. Harper’s BAZAAR Kazakhstan. Фото. Pexels. Пресс-офисы марок.
