В разгар изнуряющей жары летний уход за кожей просто необходим. Будет она выглядеть сухой или аппетитно гладкой, зависит только от вас. «Увлажнение крайне важно», – говорит американский дерматолог Марни Нуссбаум. Специалист поделился пятью правилами по уходу, с помощью которых вы добьетесь желаемого результата.
Принимайте быстрый душ.
Дерматолог советует принимать душ один раз в день. Но не затягивайте процесс. Дело в том, что слишком долгие походы в душ приводят к тому, что липидный слой кожи нарушается. А это приводит к сухости.
Используйте увлажняющий гель для душа.
Увлажняющие гели для душа помогают сохранять влагу в коже. Мыло – не лучший вариант для тела. Уровень pH (кислотно-щелочной баланс) туалетного мыла составляет 9-10 единиц, в то время как норма pH кожи равна 5 или 6 единицам. После душа не вытирайте тело «с пристрастием», а мягко промокните полотенцем.
Отшелушивайте кожу.
Отшелушивание ороговевших клеток поможет коже впитать все необходимые продукты. Да и загар ляжет лучше. Для этого вам помогут мягкие мочалки, сахарные скрабы и щетки для тела.
Наносите солнцезащитный крем каждые два часа.
Многие солнцезащитные кремы (особенно водостойкие) содержат химические вещества. Они забивают поры, провоцируя появление воспалений и прыщей. Внимательно отнеситесь к выбору санскринов. Средства должны содержать такие природные минералы, как оксид цинка. «Я всегда советую своим пациентам наносить минеральный солнцезащитный крем с SPF 30 за 20 минут до выхода на улицу», советует доктор Нуссбаум.
Двойное увлажнение.
Летний уход также подразумевает активное увлажнение. Многих одолевают сомнения на этот счет. Якобы частое использование питательных кремов приводит к излишне активной работе сальных желез. Дерматолог опровергает этот миф и уверяет, что в летний период коже очень нужна влага. Поэтому смело увлажняйте кожу два раза в день (утром и вечером) и пейте много воды. У кого кожа очень сухая, даже летом можно использовать увлажняющие масла.
Автор. Harper’s BAZAAR.
