Вы наверняка знаете о пользе ретиноидов больше, чем мы. Этот ингредиент стал настолько популярным в последние годы, что о его эффективности уже не спорят. Производные витамина А стимулируют выработку коллагена и гиалуроновой кислоты, устраняют морщины, уменьшают поры и улучшают контур глаз и губ. А подозревали ли вы, что ретинол очень полезен и для ногтей? Да, к сожалению, мы забываем, что рукам тоже нужен должный уход с самыми передовыми компонентами.
Что портит структуру ногтей?
Неправильное обращение с эмалью. Когда вы снимаете лак с помощью зубов или просто пытаетесь его отскрести, вы портите тем самым защитный слой ногтей. Структура повреждается, и восстановить ее будет очень непросто.
Все еще грызете ногти? Сильнейший стресс и повышенная тревожность могут разбудить в нас старые детские привычки. Когда вы грызете ногтевую пластину, она портится, стирается ее естественная эмаль и поверхность меняет свою форму, продолжая расти неправильно.
Забываете про увлажнение. Когда мы говорим про увлажнение, то очень часто не уделяем достаточно внимания нежной коже рук. Поэтому используйте кремы, сыворотки и масла для того, чтобы наполнить дерму и ногти влагой.
Пренебрежение кутикулой. Знаете ли вы, какова основная функция кутикулы? Защищать ногти от внешних воздействий. Поэтому о ней тоже стоит заботиться: удалять омертвевшие клетки вокруг «дуги», питать и увлажнять.
Злоупотребление гелевым маникюром. Да, нам всем хочется постоянно иметь красивый, опрятный маникюр. Но цена может быть слишком высока. Не забывайте давать ноготкам отдыхать от прочного покрытия (хотя бы несколько недель). Тем более что сейчас в моде натуральный дизайн.
Чем полезен ретинол для ногтей?
Свойства ретиноидов не меняются в зависимости от зоны, где вы хотите их применить. Они регенерируют нижние слои кожи на клеточном уровне, делая дерму более толстой, однородной, эластичной и защищенной от внешних факторов. На ногтях ретинол работает примерно так же: компонент способствуют регенерации клеток, здоровью кутикулы и ногтевого матрикса. А это позволяет им выглядеть здоровыми, сильными и ухоженными.
Эксперты советуют наносить продукты с ретиноидами каждые три дня на ночь, хорошо втирая их в руки. И вне зависимости от того, собираетесь вы пользоваться такими средствами или нет, не забывайте про защиту от солнца, которая необходима не только лицу и шее.
Помимо косметики витамин А содержится в продуктах животного происхождения, таких как мясо, рыба или молоко, а еще во фруктах и овощах. Компонент помогает формированию и поддержанию здоровья зубов, ногтей, мягких тканей и костей. Он улучшает зрение и играет важную роль во время беременности и грудного вскармливания.
Оригинал статьи Harper’s BAZAAR España можно прочитать здесь.
Автор. Harper’s BAZAAR Kazakhstan. Источник заглавного фото. Shutterstock. Автор. shisu_ka.
