В 1950-х психологи Джон Боулби и Мэри Эйнсворт выявили теорию привязанности, которая описывает динамику долгосрочных и краткосрочных отношений между людьми. Это, безусловно, связано с той эмоциональной связью, которая сопровождала людей в детские годы (с родителями или опекунами, например). Боулби и Эйнсворт выделили четыре основных вида: безопасный, тревожный, избегающий и дезорганизованный (последние три — небезопасные). Сегодня эксперты уверены, что типы привязанности и секс связаны напрямую. И вот как именно.
Стоит отметить, что теорию привязанности лучше всего рассматривать не как точное пособие, а как спектр поведения. Проще говоря, человек не всегда поступает так, как ему «велит» его тип. Более того, с каждым новым партнером его поведение тоже будет меняться.
Безопасный тип привязанности: его влияние на сексуальную жизнь
Безопасный тип привязанности предполагает, что вас вырастил заботливый опекун. Он, скорее всего, создал комфортную среду, в который ваши физические и эмоциональные потребности всегда были удовлетворены. У таких людей нет проблем с доверием, они могут спокойно отстаивать свои границы и задать возлюбленному (другу/близкому) любые вопросы, не боясь услышать в ответ что-то «не то». В постели вы чаще всего тоже ощущаете себя уверено и сексуально, а также открыты для нового.
Тревожный тип привязанности: его влияние на сексуальную жизнь
Люди с тревожным типом привязанности выросли в среде, где настроение старших колебалось от хорошего к плохому, от спокойного к нервному. Уже будучи взрослыми, вы простояно ощущаете беспокойство. Так же и в сексе (да и в отношениях в целом): испытываете стресс и сомнения, боитесь показаться навязчивыми, ищете утешения и жертвуете собой, только чтобы не получить отказ.
Избегающий тип привязанности: его влияние на сексуальную жизнь
Отдаленные и эмоционально недоступные опекуны или родители вырастили людей, которые избегают близости. Они скорее выберут отношения на расстоянии, чем впустят кого-то в свою жизнь. Случайные сексуальные связи или просмотр порнографии для такого типа привязанности очень свойственны. Рядом с партнером они, вероятнее всего, будут чувствовать себя небезопасно.
Дезорганизованный тип привязанности: его влияние на сексуальную жизнь
Дезорганизованный тип привязанности — это комбинация тревожного и избегающего. Поэтому и отношения бывают очень полярными. К примеру, вы можете желать эмоциональной и физической близости и одновременно сильно ее бояться. Неудивительно, что чувство подавленности будет сопровождать вас во время половых актов.
Что с этим делать?
Как уверены эксперты, именно эмоциональное благополучие — основа сексуальной жизни. Поэтому вам и партнеру необходимо стараться выстраивать безопасные отношения, в которых обоим будет комфортно. Задача, конечно, непростая с учетом того, что ваш возлюбленный тоже обладает каким-то типом привязанности, и он не обязательно будет схожим с вашим.
Начните с изучения триггеров друг друга, поведения и даже слабостей. Не стоит замыкаться в себе, а лучше всегда честно говорить о страхах и опасениях, желаниях и мыслях в целом. Ваши типы привязанности и секс связаны, и от одной «части» зависит и другая. Помочь также может разговор о том, что каждый из вас закладывает в понятие «хороший секс». Это может стать отправной точкой для совместного удовольствия в будущем.
Оригинал статьи Harper’s BAZAAR Australia можно прочитать здесь.
Автор. Мария Бурлака. Источник заглавного фото. Shutterstock. Автор. LightField Studios.
