Исследователи из Национальных институтов здравоохранения выявили еще одно преимущество черного чая. Так, оказалось, что популярный напиток может увеличить продолжительность жизни, если употреблять его в определенном количестве каждый день.
На протяжении 11-ти лет ученые изучали данные почти 500 000 жителей Великобритании в возрасте от 40 до 60 лет. И те, кто пил не менее двух чашек благородного напитка ежедневно, реже жаловались на недуги. Также риск преждевременной смерти у любителей чая был снижен почти на 13%, чем у сверстников, которые предпочитали, например, кофе.
В своем отчете эксперты отметили, что преимущество черного чая перед другими напитками сохраняется даже тогда, когда в него добавляется молоко или сахар. Ведь способность стимулировать систему антиоксидантной защиты организма нисколько не ослабевает.
Автор. Harper’s BAZAAR Kazakhstan. Фото. Shutterstock.com.
