Для здоровья и красоты кожи недостаточно ограничиваться только внешним уходом. Важную роль играет и то, как мы заботимся о ней изнутри. Травяной чай — один из простых и эффективных способов поддерживать дерму в отличном состоянии. И ниже мы рассказываем как именно.
По мнению экспертов, ваш комплексный подход к уходу за собой должен включать чашку горячего травяного чая. Напиток, независимо от того, готовят ли его традиционно из рассыпчатых листьев или в удобных пакетиках, питает кожу изнутри. Богатый природными антиоксидантами, противовоспалительным эффектом и витаминами, он поддерживают здоровый цвет лица.
Какой травяной чай подходит именно вам?
Из-за большого количества выбора чаев — как со знакомыми названиями, так и с экзотическими ингредиентами — бывает трудно понять, какой лучше всего подходит для вашей кожи. Хотя большинство из них обладают множеством полезных свойств, есть и такие, которые могут быть направлены на решение конкретных проблем.
Имбирный чай
Имбирь — мощный антиоксидант. Его корень обладает осветляющими свойствами, которые могут помочь уменьшить появление темных пятен, гиперпигментации, меланодермии и шрамов. Он также помогает выровнять тон кожи, придавая ей приятный здоровый блеск.
Мятный чай
Освежающая чашка мятного чая может помочь справиться с гормональным дисбалансом. Он уменьшает избыточную выработку кожного сала и способствует обновлению клеток. Также вы можете попробовать мятный чай, который содержит ментол.
Лимонный чай
Фрукт богат витамином С, поэтому ежедневное употребление лимонного чая может осветлить вашу кожу и способствовать восстановлению коллагена. А он в свою очередь помогает поддерживать эластичность дермы и замедлять признаки старения.
Чай Ройбуш
Растение ройбуш входит в состав многих омолаживающих косметических средств. Богатое антиоксидантами, цинком и альфа-гидроксикислотами, оно защищает кожу от вредных свободных радикалов, предотвращая накопление жира под кожей.
Жасминовый чай
Если вы просыпаетесь с жирной кожей в Т-зоне, замените утренний кофе чашкой ароматного жасминового чая. Он обладает омолаживающими свойствами и помогает при жирной коже, угрях и пигментных пятнах.
Оригинал статьи Harper’s BAZAAR India можно прочитать здесь.
Автор. Жанель Муканова. Источник заглавного фото. Pexels. Автор. Автор. Anna Pou.
