Портал Eat This, Not That опубликовал весьма любопытный материал, в котором указано, какие продукты нельзя есть после 30 лет. Список, стоит отметить, получился внушительным.
Так, в первую очередь, рекомендуется отказаться от ароматизированных йогуртов на завтрак. То же самое касается кексов, печенья, лепешек и пирожных. В них, как уверяет автор статьи, содержится большое количество сахара, который негативно сказывается на общем состоянии организма.
Список запрещенных продуктов после 30 лет также содержит:
- Мясо с хрустящей корочкой;
- Соевый и сырный соусы;
- Салями и хот-доги;
- Чипсы;
- Маргарин;
- Бекон;
- Рогалики и белый хлеб;
- Продукты, содержащие пестициды;
- Кофе со льдом, а также мороженое с кофеином;
- Вегетарианские бургеры;
- Консервированные фрукты;
- Коктейли и пиво.
Отказ от этих блюд позволит человеку стареть «изящно», минимизируя риск возникновения злокачественных образований, ожирения и проблем с сосудами.
Автор. Harper’s BAZAAR Kazakhstan. Фото. Instagram. Shutterstock.com.
Поделиться:
